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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
最近日曜日に歯医者へ通っていますが
次週の予約をとろうとすると昼間の暑い時間しか空いていない
考えることは一緒ですね（笑）
外を歩いているだけでジリジリと体力・気力ともに削られていきますね
先週はそれでもまだ朝家出る時間は良かったんですが（朝5時過ぎ）
太陽さん、夏さん有休とってください働きすぎです（笑）
さて
アレを食え（飲め）
コレを食え（飲め）
アレは食うな（飲むな）
コレは食うな（飲むな）
そんなSNSの投稿が多く見られるようになり
悩む方が多いようですね
まあ全部その通りにしてたら売られているもののほとんど食べれるものが無くなるでしょうね（笑）
まあ体に良いとされているものでさえ100％ではありません
人の体質によりますからね
ちなみに自分だと
玄米は腹のハリが強く出たりするのであまり量は食べません
ヨーグルトは腹がユルくなることがあるのでたま～にしか食べません
などなどありますね
まあ食べてみて自分の体の反応を確かめるのが一番早いですね
その日の体調にもよりますけどね
もちろんはっきりとやめたり量を減らした方が良いものはありますが
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★ネット予約（ホットペッパー）
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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