181 / 73 / 8
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
毎年のことですが春くらいから
広告でダイエット系のものが常にある気がしますね
理想の体のために痩せたいな～
と思っている方々には興味津々ですよね
昔からあるのは骨盤矯正ダイエット
でも骨盤矯正だけして痩せるってのは・・・難しいですね
そもそも骨盤矯正でホントに痩せるの？
って思っている方も多いと思います(笑)
実際数センチ変わることはありますが、誰でもというわけではありませんし
当たり前ですがそれで肉の付き方が変わることはあっても
その場で体脂肪が体重が減るという事はありません
筋トレ・体操・ゆがみ矯正同時進行をおすすめしています
まあそんな話は以前したんで、よ～くおわかりですよね～(笑)
さて理想の体と言えばミケランジェロ
でも一口に理想といっても人それぞれですよね
職種によって理想は様々
やっといるスポーツによってももちろん違いますよね
ましてや
男性から見る女性の理想
女性から見る男性の理想
の体はまた違いますよね
自分の理想を目指してみませんか？
え？もう夏には間に合わないって？
そもそもダイエットとは
【生き方】【生活習慣】
を意味する言葉でしたし
ダイエットの本質は
健康的なライフスタイルを確立して維持することにあります
維持すること
維持すること
維持すること
そうです維持することです
はい、しつこいですね
ボクサーの試合前の減量や
ボディビルダーのコンテスト前に絞る減量
とはそもそも違います
だからダイエットしたいという方に極端な食事制限はお勧めしないんですよね
一回痩せたら何しても太らないならいいんですけどね
生活習慣の改善で健康になるついでに痩せちゃいましょ
超入手困難なヒト幹細胞美容液 全身使える１２分１２万のエステで使われている幹細胞美容液を無料で使用していただいてます
ぜひこの機会にお試しください
・LINE ⇒ https://lin.ee/mO787dC
・✉ ⇒ aosi_seitai@yahoo.co.jp
・Instagram ⇒【aoshi_seitai】【整体院あおし】
★ネット予約（ホットペッパー）
体の痛み・ゆがみ・トレーニングに対しての疑問・質問いつでもSNSメッセージ・メール・LINEお待ちしております。
450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
777
1
