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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

一時期習慣のようにエナジードリンクを飲んでいた時期がありました。

まあ体に悪いこと悪いこと(笑)

 

現在習慣的に飲んでいるのはコーヒー位ですかね。

 

そういえば、十数年前まだ働き始めて間もない頃、とある患者さんに

『先生はコーヒー飲まないんですよね』

と言われました。

 

何故かと訪ねると

『静岡県民の人はお茶にプライド持ってるからコーヒーは飲まないって聞きましたよ~』

 

・・・

・・・

・・・誰がそんなでたらめを?(笑)

名古屋の人はなんにでも味噌かけるって言ってるようなもんですよ(笑)

 

コーヒーは適度なら脂肪燃焼効果などもありトレーニングしている人間には重要

・・・ってのはおいといても好きです。

毎日ブラックを飲んでますね。

 

当たり前ですが、過剰摂取は利尿作用も含めてあまりよろしくない。

・・・まあなんでも過剰摂取はよくないですけどね(笑)

 

人間の体の70%は水分です

ということは・・・ということです(笑)

どんな水分をとればいいかお分かりですよね?

水を十分飲みましょう!!

これが一番身近な健康法かもしれませんね。

 

下半身の日

 

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181 / 76.4 / 11.3 以前、電話の問い合わせで 『ヘルニアなんですけど』 と言われたときに 『どこのヘルニアですか?』 と聞き返したら 『腰に決まってるでしょ!!』 と言われたことがある位、ヘルニアと言えば【腰】が一般的なのかもしれませんね ブログ更新しました【ヘルニアといえば】 https://aosi-seitai.net/blog/2019/03/post-2319.html 本日は下半身の日 ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai ☆整体院あおし http://aosi-seitai.net/ ☆整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshi_seitai 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #トレーニング #下半身トレーニング #体操 #ワークアウト #workout #fitness #training #diet #bodymake #アンチエイジング #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2019年 3月月6日午後2時48分PST

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入り口にベージュの自販機が3台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。

・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります

 

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整体 あおし 【考えられない】

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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

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正月休みで体重が増加して戻らない!!
そういった理由で、新年から運動をはじめようと思う方が増えます

と、昨日書きましたが私は・・・

正月に増えた体重をできるだけキープしつつ食べるものを変えて(低糖質)筋肉量を増やし脂肪を減らそうと、しぼる時期に向けて努力中です

 

痩せよう痩せようとしている方からすれば考えられないですよね(笑)

 

でも、自分のついた餅・・・食べてしまってます

 

しかもこんな感じにピザ風にして・・・糖質制限中なら考えられないですね(笑)

15826001_1014791475292569_1230349178569462369_n.jpg

 

さて、運動やりはじめる皆さん、これも昨日も書きましたが

追い込むのも大切ですが、慣れるまでは継続を一番に考えてみてくださいね(^^)

 

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整体×(かける) 整体師視点のトレーニング
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整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
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名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。

 

 

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痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・

整体 あおし [バッサリ]

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おはようございます

 

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

 

白髪が増えてきたか?と思う今日この頃です(笑)

 

そういえば知り合いにバッサリと髪切ってもらいました

 

さらにそういえば意外なことに(?)女性に髪切ってもらうの初めてでしたね(笑)

 

 

 

さて本日動画投稿はウィンドシールドワイパーです

ウインドシールドワイパー.jpg

主に鍛えられる筋肉は腹直筋(お腹)

腹斜筋(脇腹)

効果としてはお腹の引き締め

 

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整体 あおし [買うと]

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月曜からガッツリ朝トレ(今日は胸)

ベンチプレス
ダンベルインクラインプレス
ダンベルフライ
ディップス
〆のBFRでベンチプレス

 


その後、いつもの薬局で水購入

そういえば以前、コンビニでバイトしている患者さんが

毎日同じもの買う人にはアダ名がつくと言ってました

とくに珍しいもの毎日買うとその物がアダ名になると💦

毎日黒酢を3本買っていく方に『クロズさん』とか(笑)

自分は水を3~4日に1回、毎回4~6本買ってるから

水の人って言われてるかもな~笑

 

 

姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)1回体験 月限定2

 10,000円⇒5,000円(初めての方に限り)

姿勢矯正コース(トレーニング+整体コース)第3回モニター募集 定員3名⇒1名

美脚・ヒップアップ 下半身ケアコース モニター募集 定員3名⇒1名

 

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本気で体を変化させたい方を応援、お手伝いします!!

両コースとも夜間(18:00以降)の時間のモニター募集は定員に達したため

 

それ以外の時間しかモニターは受け付けておりません
10:00~16:00の間の受付になります(16:00~もOKです)

 

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整体 あおし [マラソン]

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自分の中でスポーツでもっともと言っていいくらい苦手なもの

 

それはマラソンです

 

ただここ数年マラソン人口はかなり増えている気がします

 

患者さんでもこの前、どこどこのマラソン大会に参加してとか

 

マラソンの大会が近いので体を整えていきたい

 

と言われる方が多くなりました

 

走り方も

 

伸びるようにとか

 

はうようにとか

 

けるようにとか

 

色々あるらしいです

 

らしいでスイマセン(-_-;)

 

マラソンにひじょうに深い知識があるわけではないので(汗)

 

しかも、高校野球現役の時は一日に結構走っていましたが

 

ここ数年は筋トレはともかく

 

走るのは短距離や階段ダッシュしかやっておりませんねぇ~

 

ただ、メンテナンス・施術は専門内ですのでお手伝いさせてもらってます。

 

トレーニングメニューにマラソン取り入れようかな~(笑)

 


 

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名古屋 整体 あおし 【仕事始め】

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 仕事始め!!

 

の本日はちょっと筋肉痛(笑)

 

年末年始の休みも治療はしておりましたが

 

トレーニングはやってなかったんでちょっとなまってましたかね~(笑)

 

気分を変えて2014年気合い入れなおしていきますよ!!

 

名古屋市中村区のカイロ・整体院、整体院あおし
痛・肩こり・整顔・O脚・骨盤矯正・頭痛など


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名古屋 整体 あおし 【日曜ですが】

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 本日は日曜ですが営業中!!

 

・・・と言っても午前中だけですが

 

多くの方は9連休中でしょうか?

 

ゆっくり休んで2014年のスタートに備えたいもんです。

 

さて、明日餅つき頑張るぞ~(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【半分】

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 今月も半分が過ぎ、いよいよですね。

 

今年、2013年が終わるのも(笑)

 

2014年の目標もありますが、

 

去年はまさかの31日大晦日に39度の熱を出すということをやってしまったので、体調管理を最後まで気を抜かないことですね(笑)

 

これから風邪やインフルがますます流行ると思いますが負けないようにしないとですね!!

 

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名古屋 整体 あおし 【12】

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12月になりましたね~

 

年末まで一気に行きますかね!!

 

毎年のことですが12月は色々やることがありますね~(苦笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【悪天候】

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台風が近づいているようですね・・・

 

9月の頭もの親知らず抜いた時もそうでしたが、

 

抜いたその週に何故、台風が(-_-)(笑)

 

まあ回復してきてるんでいいんですけどね~

 

天気といえば

晴れている日は気分が良く体も軽いですよね。

逆に悪い日は、古傷頭が痛くなる、なんだか気持ちが落ち込むなど、

体や心に不調があらわれる人も多いと思います。

 

 

なぜ天候によって気分や体調が左右されるのでしょうか。

自分が専門学校学生時代の解剖生理学の先生も天気と体のかかわりについて研究してました。

 

 

ラットを使った実験を行ったところ、気圧や気温の変動による自律神経の乱れが、痛みを増幅させているという研究結果がでていると言っていました

 

・・・気がします!!(笑)
なにせ10年以上前のことなので(笑)

 

まあ、整体的には、気圧が下がることにより関節を包んでいる膜の内外の圧力に変化が生じ内側からの圧力が強くなり違和感が出やすくなります。

もちろん健康であればそれ位の圧力の変化であれば痛みなどは起こらないですが、弱くなっている所・炎症している所は影響を受けやすく症状が出やすくなってしまいます。

 

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名古屋 整体 あおし 【朝は】

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 朝の気温・・・13度って

 

寒い~!!

 

この前まで自転車で治療院行ったら汗止まらなかったんですが、

 

寒い~!!

 

手袋マフラー欲しいと思ったら

 

治療院つくころには体あったまってるし

 

やっぱり寒いの苦手やな~(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【親知らずと顔】

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先日、親知らずを抜いてきました。

今でもうずいております(笑)


そういえば、以前に親知らずを手術して4本抜くという患者さんに

『親知らず抜くと顔小さくなるってホントですか?』

と聞かれることが多いです。

 

・・・正直、どうなんですかね?

抜いた後に輪郭に影響を与える場合もあるとは思いますが、

全部抜かないと、余計にバランスが悪くなる気もします。

 

ちなみに親知らず抜いた患者さんで

顎がシュッっとしたな~と感じた患者さんも数人いました。


やはり、その方は4本抜いておりました。


影響は個人差があると思いますが出ると思いますね。

 

 

 

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整体 あおし 【8→】

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本日で8月も終わりですね~

 

そして明日9月初日は日曜日

 

日曜日なのに気が重い(-_-)

 

・・・いくつになっても、

 

歯医者に行くのが楽しみなんてヤツはいねぇよな~

 

しかも親不知を抜きに行くんですから(笑)

 

 

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整体 あおし 【だいぶ】

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気温も少し下がってきましたね~

 

昨夜もエアコンは使わずに寝ることができました。

 

もう少し下がってくると昼間も動きやすいんですけどね~

 

さてさて、本日もガッツリいきまっかね!!

 

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整体 あおし 【駅で、たまたま】

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普段は自転車通勤ですが、

 

昨日はたまたま電車通勤でした。

 

そんな朝、黒川駅で・・・シルバー関係の店で何回か顔を会わせたことのある人とバッタリ

 

ビックリでしたね~

 

患者さんとは何回か会ったことがありましたがビックリでしたね(笑)

 

 

 

2005年11月から毎日更新していたブログですが、2012年5月から月に一桁更新になってました(・_・;)

また更新してきますんでよろしくお願いします(^_^)

 

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整体 あおし 【誕生日】

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昨日は誕生日でした。

 

・・・俺じゃなくてオカンのね~

 

開業日が7/23なんで1か月後というわかりやすさ(笑)

 

ただ、いつも迷うのは、家の一家の誕生日は

 

月は違いますが、

オカン・・・23日
妹・・・24日
親父・・・25日

 

なんです。

 

しかも恐ろしいことに(?)

 

実家の犬は・・・22日なんです(・_・;)(笑)

 

ちなみに私はというと

 

・・・20日なんで、私だけ離れております(・_・;)

 

でも、日にち的に近いですよね(笑)

 

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整体 あおし 【終わり?】

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甲子園も終わり、

 

自分の中の夏の風物詩もほぼ終わったな~

 

という感じですが、

 

これだけ暑いと

 

まだまだ夏ですね(・_・;)

 

本日夜は雨らしいので皆さん帰り道、足元にお気を付けくださいな(^_^)

 

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整体 あおし 【雨】

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頼むから

 

頼むから

 

通勤の時だけ雨が降るのはやめてほしい(笑)

 

それにしても一時的な雨が多すぎるな~

 

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整体 あおし 【甲子園】

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本日も最高気温35度だとか・・・

 

毎朝通勤で30分弱自転車をこいでくれば、

 

そりゃ汗が止まりませんね(笑)

 

そんな中、甲子園では本日準決勝ですよね~

 

見たいけど・・・予約が入っております(笑)

 

日大山形高・前橋育英高・花巻東高・延岡学園高

 

4校のうちどこが明日の決勝にいくのか、そして優勝するのか?

 

元高校球児としては楽しみですね~(^_^)

 

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整体 あおし 【キレ】

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20130820_081957.jpg今日もキレてます!!

 

・・・体がね(笑)

 

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整体 あおし 【酒】

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盆休みが終わりましたね

 

9連休とかの方は無事社会復帰できたでしょうかね?(笑)

 

あおしは特に盆休みは無かったのでフツーな感じです

 

ただ、昨日は昼12時くらいに30度くらいの酒を飲むことになったので

 

ちょっと今日心配でしたがバリバリ全開です(笑)

 

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整体 あおし 【湯船】

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やっぱりシャワーだけより、ゆっくり湯船につかったほうが体が楽だね~

 

と思いますが、

 

整体後はゆっくり湯船につかるのは控えたほうがよいです。

 

整体で血流が良くなってるので、熱い風呂にゆっくりつかると血流が良くなりすぎて、体に負担がかかっちゃうんですよね。

 

体の反応が出やすい方はよけいにダルさが出ちゃいますからね~

 

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整体 あおし 【通勤】

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通勤中も・・・人少ね~

 

ただ、

 

真っ黒に、こんがりと日焼けした高校生が多いです。

 

今は肌真っ白の私ですが、野球やってた時はある程度、黒かったです。

 

野球終わって高校卒業して同級生の父兄に偶然会ったときに

 

『白っ!!おまえ病気で入院してた?』

 

と言われました(笑)

 

・・・懐かしいね(笑)

 

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整体 あおし 【お盆休み】

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人少ねぇ~~~
 
 
皆さんお盆休みですね(^_^)
 

 

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整体 あおし 【お盆】

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お盆ですね~

 

毎年お盆休みをとらない私は、

 

いつも夜か土曜に来院される患者さんが昼に来院されると

 

『今日休みなんですか?』と聞いてしまい、

 

患者さんに

 

『先生、今日はお盆休みですよ~』と言われてしまいます(笑)

 

皆さん、お盆休みどう過ごされているんですかね~?

 

お盆休みがある皆様、お休みをゆ~っくりと、お楽しみください(^_^)

 

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【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
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名古屋 整体 あおし 【休】

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本日3日は家庭の事情によりお休みさせていただきます。

 

これ以降は盆休みは無く平常通り営業いたします。

 

よろしくお願いします(__)

 

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名古屋 整体 あおし 【目指せ】

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たのんでいたレザーシャツが先日、届きました。

 

・・・暑くて今は着れないけどね(笑)

 

今日も最高気温は37度だとか(-_-)

 

姿勢矯正コースでは皆さんいい汗・・・流しすぎてます。

 

自分も最近汗流しすぎて体脂肪11.5~13パーセントを行ったり来たり。

 

目指せ一桁です(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【夏が近づき】

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夜も20度前後の気温になってきて夏が近づいてきていますね。
姿勢矯正コース(トレーニング込みのコース)で皆さんいつにもまして汗流してます(笑)

実は私、運動して汗をかくのは嫌ではないですが、
夏は少し苦手です。

肌が弱くて日焼けでやけどみたいになるし、強い光&紫外線で目が痛くなる
・・・元高校球児なのに(笑)


汗かく季節になってきましたんで水分補給はこまめにするのはもちろん、
目の弱い方はサングラス、日焼け止めを忘れずに~

 

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名古屋 整体 あおし 【エアコン】

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暑くなりましたね~

 

昨日の32度にはまいりました(-_-)

 

ついにエアコンつけてしまいました

 

そんな中、姿勢矯正コース(トレーニング込みのコース)でいい汗流してます(笑)

 

目指せ夏ボディですね!!

 

もちろん、ダイエットだけでなく、姿勢をよくしたいという方も多いですが(笑)

 

 

今年の夏も暑くなりそうですね~

 

エアコンのあたりすぎにはご注意ください。

 

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名古屋 整体 あおし 【春】

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春ですね~

 

暖かくて眠くなってきますわ(笑)

 

GWはどう過ごそうかまだ迷ってますが、

 

みんな決まってるのかな?

 

地元の友人はほとんど自分の家族がいるんで家族で過ごすだろうし、

 

患者さんは旅行に行く人が多いし、

 

俺は何しようかな~~

 

まあ、名駅・大須・栄をブラブラして終わるかな(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【走】

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春からまた冬に逆戻りした気分ですね~

 

寒いわ~

 

本日はマラソンがありましたね。

 

患者さんも先週、何人か調整に来院されました。

 

皆さん完走できたかな?

 

先生は走らないんですか?と聞かれましたが、

 

走りません!!

 

高校時代の駿府マラソンに出たのが長距離は最後ですね(笑)

 

しかも出たのは10キロでした(笑)

 

さらにしかも、10キロをたしか42分くらいで走ってゴールした瞬間気分が悪くなり、

 

トイレにダッシュしたという苦い記憶があります(汗)

 

なので走るのをサポートのみで勘弁してください(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【29】

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もう終わりましたが、

 

1月20日で

 

29回目の誕生日を迎えた青島です。

 

早生まれなので数え年で30ですな(笑)

 

マイペースで己の道を突き進みまっす!!

 

今年もあおしをよろしくです(^O^)

 

 

 

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名古屋 整体 あおし 【1】

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明けましておめでとうございます。

 

・・・って遅いか(笑)

 

ブログ更新も久しぶりですな~

 

さて成人式ですね

 

・・・もう10年前か(;一_一)(笑)

 

 

 

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名古屋 整体 あおし 【】

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続くね~

 

続くね~

 

雨が続くねぇ~

 

やんだ後は暑くなること考えたら、

 

どっちもやだね~

 

まあ、それを楽しみまっかねぇ(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【半】

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今月も半分終了

 

来月に向けて着々と準備が進んで・・・(笑)

 

 

そういえばO脚矯正がゆっくりペースで増加中

 

例年通り!!

 

例年よりゆっくりペースかな?(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【少】

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少しずつ糸口が見えてきたよ~

 

半日ブラブラしたおかげかね~??(笑)

 

あと1か月しかないんで確実に、なおかつ早くやっていかんとね!!

 

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名古屋 整体 あおし 【看】

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なかなか・・・まず~い(-_-)

 

国○権○に屈して、看板撤去です(笑)

 

いやいや笑いごとではありません。

 

既存の方はともかく、

 

新規の方はビルの前に来ても

 

目印がナッシング!!\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?苦笑

 

どうにかしないとねぇ~~~~~(-_-メ)

 

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名古屋 整体 あおし 【新】

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新しいパソコンが届き、

 

髪も短く切り、

 

少しの変化がありましたが、

 

5月最終週はりきって行ってみますかね!!

 

 

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名古屋 整体 あおし 【髪】

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だぁ~~~いぶ髪が伸びてきた

 

おまかせで切るか、

 

いつもと変えるか、

 

さらに伸ばすか、

 

 

どうするべか~

 

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名古屋 整体 あおし 【間】

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ブログ初めてこんなに書かなかったのははじめてですわ(笑)

 

体調少し崩したと言っても

 

すっかり忘れてました。

 

またこつこついきますかねぇ~い

 

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名古屋 整体 あおし 【後】

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模様替えが中心のGWが終わり、

 

GW後の一週が終わりますね。

 

この時期、GW分の仕事がたまって忙しい人が多いようで、

 

疲れてますね~

 

加えて、朝晩寒く体にきてますね~

 

私もきてます。・・・筋肉痛が(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【行】

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StyleDesignSalon HiroHattoriに行ってきました。

 

先輩のサロンです。

 

広さはあおしと同じくらい。

 

でも、

 

オシャレな感じでした。

 

あのセンス・・・俺には無い。

 

・・・欲しいわぁ~(笑)

 

 

さて、明日は男塾勉強会。

 

気合入れまっか!!

 

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名古屋 整体 あおし 【】

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長い連休も今日で終わり

 

次の長い連休は年末だね~~

 

さて、明日は合格発表の日です!!

 

・・・俺のじゃないよ笑

 

3月に妹がうけた国家試験の合格発表の日です。

 

受かってますように(^^)

 

なんか・・・緊張します(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【4】

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さて4連休です!!

 

前半2日は院内改装します!!

 

次回来院時をお楽しみにしてくださいな(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【多】

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GW初日

 

名駅人多すぎだよ~

 

仕事後に高島屋行きましたが、

 

人多すぎだよ~

 

地元は、

 

人多すぎだよ~・・・って事は無いと思います(笑)

 

あとは明日の新幹線がすいてるとイイナ~(^O^)

 

人混みが苦手な青島でした(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【】

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さてさて、世間では明日からGWですなぁ~

あおしはもちろん営業。
明日は仕事後も予定が入ってますんで、
日曜に帰省予定。

その後は治療院改装予定
・・・楽しみや(笑)
 
 
あらためて、連休まであと二日。
はりきっていきまっかね!!

それにしても変な夢みたわぁ~
夢は月一位しか見ないんですが、
昔っから見る時はたいていよくわからん夢なんだよな(;一_一)

 

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名古屋 整体 あおし 【発】

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ひょんなことから患者さんのブログを発見。

 

良さそうな事が書いてあり一安心(笑)

 

別な事を検索していたら

 

あおし

 

ではじまるブログタイトルがあったんで見つけた時はビックリしました(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【1】

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あと1週間でGWも方も多いのでは?

 

遠出する人もいれば、

 

近場に行く人もいれば、

 

引きこもる人も・・・?

 

 

私は前半実家で、後半引きこもりかな?笑

 

引きこもりの場所は治療院ですけどね~~

 

院内改装終わらせないとね(^O^)

 

整体院あおしは暦通りのお休みです。

 

 

 

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名古屋 整体 あおし 【】

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週末になると天気悪いですね~

 

でも何故か最近天気悪い日が忙しい(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【少】

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少しずつ荷物が届き始めました。

 

下準備でもはじめますかね(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【筋】

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改装の為に頼んだものより先に

 

プロテイン(4キロ)がきました(笑)

 

一目ぼれで買った絵など届くのが楽しみですが、

 

プロテインが来たし、

 

今日は筋トレだね(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【寝】

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やっとの思いでHP更新が一段落

 

久しぶりに早く寝まっかね~~

 

 

 

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名古屋 整体 あおし 【塾】

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明日は男塾勉強会

 

と言う事で、明日は休院させていただきます。

 

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名古屋 整体 あおし 【暖】

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ようやく暖かくなりましたね~

 

やりたいことの一つ、

 

HP更新が少しですが進みました。

 

もっとペース上げますかねぇい!!

 

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名古屋 整体 あおし 【夜】

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午前中は仕事して

 

カフェでランチして、

 

午後は出かけて、

 

なんかいつも通り(笑)

 

ただ、いつもと違うのは、

 

夜桜見てきました。

 

夜桜はいいねぇ~

 

夜だからサングラスかけなくても目が痛くならないし(笑)

 

夜桜見てたら、

 

・・・酒飲みたくなりましたわ(笑)

 

 

さぁ~て今週は男塾もあるし、

 

やりたいことも、

 

やらなくてはいけない事もあるし、

 

また頑張りまっかね(^^)

 

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名古屋 整体 あおし 【休】

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さて明日は休み!!

 

四月も2週目か~~

 

そろそろ準備しはじめんとな(^^)

 

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名古屋 整体 あおし 【笑】

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先日女子高生の患者さんに

 

29歳はギリギリお兄さんです、30だと~・・・

 

といわれました(笑)

 

自分が高校生の頃、

 

確かに30は結構上だと思っていましたね(笑)

 

いざちかくになってみると、

 

どうだろ?笑

 

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名古屋 整体 あおし 【休】

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もうすぐ春休みも終わりですね~

 

と、患者さんと話してましたが、

 

だいたい、週末に始業式でしょうか?

 

新しい学期をむかえる前に整体にきたい人が多いのか、

 

先月に続き女子大生が多い。

 

今日、来院したのは女子高生でしたが・・・

 

気づいてしまいました。

 

・・・高校生と一回りくらい歳がはなれていることに(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【風】

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風、すごかったですね~

 

はよ暖かくなればいいのにな~

 

選抜優勝は!?

 

トイレットペーパー買わなきゃな~

 

ハガキも買いに行かないと~

 

HPも更新したいとこあるんだよな~

 

 

などなど

色々考えてますが

 

とりあえず寝よう!!(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【少】

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少しは暖かくなってきましたかね?

 

4月になり、新社会人かな?

 

というスーツ姿の人をよく見ます。

 

実は、

 

私の年の離れた妹も今月から社会人!!

 

患者さんから、

 

こういう新人が去年にて困りました~

 

こんなこともできなかったんですよ~

 

挨拶も出来ないんですよ~

 

謝ることもできないんですよ~

 

 

などなど聞きます。

 

妹は大丈夫かと少し心配ですが、

 

全員が全員そんなんではない事は百も承知!!

 

一部が目立つからそう言われるのか分かりませんが、

(私は毎年新人が入ってくる会社では働いたことがありませんので)

 

一口に

 

ゆとり

とか

最近の~

とか

言われるのはかわいそうですよね。

 

自分も最近のガキはと言われたことが(苦笑)

 

何十年も前から大人は最近の~~って言ってるんですよね(笑)

 

 

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名古屋 整体 あおし 【4】

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名古屋 整体 あおし 【あ】

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あっ!!ちゅう間に3月も終わりですね~

 

今年は寒いのが続いてますが、

 

夏は暑いの続くのか?

 

寒さも暑さも長くなくていいですわ~

 

夏・冬さん少し有休取ってくださいな~

 

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名古屋 整体 あおし 【観】

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仕事後、映画を観に1009シネマへ!!

 

映画はミッションインポッシブル観に行った以来ですかね?

 

シャーロックホームズ観てきました。

 

・・・タダ券もらったんで(笑)

 

予告を観ると観たくなりますね~

 

業界の罠にはまってますね~

 

でも、罠と分かっていても観に行きますね~

 

さて、そろそろ、今日こそは早く寝ますかね~

 

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名古屋 整体 あおし 【見】

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朝、前から歩いてくる海外の方が発した言葉は、

 

『ワタシ日本人デハナイノデスガ名古屋駅ドコデスカ?』


アジア系じゃないんやから・・・見りゃわかるっちゅ~ねん!!笑

それにしても2週間で海外の方に道聞かれたの3回目。

そんなに話しかけやすいか??笑

 

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名古屋 整体 あおし 【早】

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今日こそ早く寝よう

 

毎日毎日思いますが、

 

実行できるのは一年に何日だろう??笑

 

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名古屋 整体 あおし 【一】

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本日は仕事後に近くのカフェで一服&一杯

 

至福の時や~(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【飲】

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名古屋 整体 あおし 【飲】

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あ~コーラ飲みたい!!

 

いつもながら突然コーラが飲みたくなります。

 

普段酒をひかえるようになってから特にです。

 

どっちが体にはイイのやら(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【配】

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本日はお休み~

 

昼頃までかかるかなぁ~と思っていた仕事は早く目が覚めたおかげで11時には終了!!

 

昼は約半年ぶりの木曽川のキリオへ・・・もちろんシルバー関係(笑)

 

その後は仕事関係の買い物をしに大須へ

 

休みは人が多いですねぇ~

 

そんな人通りが多い中。

 

チラシを持ったまま立ち尽くす東南アジア系(かな?)の青年。

 

もったままで、わたそうとしない。

 

人通りは多い。

 

老若男女を問わず多い。

 

日本語分からんのか?

 

んなわけ無いよな~

 

と思っていたらこちらに向かって歩いてくる。

 

一直線にくる。

 

『どうぞ~』

 

・・・俺!?

 td.jpg

手渡されたチラシは

2012-03-20 15.33.51.jpg

タトゥーでした(;一_一)

 

ワンポイント1万円~かぁ~

 

タバコサイズ2~3万円かぁ~

 

CDサイズ3~5万円かぁ~

 

デザイン・サイズの決定で明確な金額出してくれるんだぁ~

 

やっぱ彫るなら

P2030164.JPG

この2つかなぁ~

 

・・・よしっ彫ろう!!

 

・・・ってバカ!!(笑)

 

おっそろしいキャラチェンジするとこでした(;一_一)(笑)

 

 

 

 

それにしても多くの人をスルーしてたのに、そんなにタトゥー彫りそうに見えたのか??

 

 

 

 

td.jpg

 

 

 

・・・見えなくもないのかな?(苦笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【飲】

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昼間からの予定外の飲酒に軽く頭痛がする青島です(笑)

 

明日は仕事ですが、火曜は祝日ですね。

 

なんか調子狂いそう(笑)

 

まあ予定があるんで終わったらゆっくりしますかね~~

 

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名古屋 整体 あおし 【久】

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昨日久しぶりに酒を飲んだせいか

 

治療後に急な眠気が・・・

 

そんなに飲んだってわけじゃないんですがねぇ~

 

まあはよ寝ますわ(^^)

 

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名古屋 整体 あおし 【男】

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さてさて寒いなぁ~

 

まあ明日から暖かくなり始めるようですが、

 

そんな明日は男塾勉強会!!

 

ということで、明日はお休みです!!

 

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名古屋 整体 あおし 【銀】

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シルバーアクセ好きな私ですが、

 

患者さんには好きな方は少ない

 

と言うか、2~3人です笑

 

本日来院した方は好きとの事、

 

なんか・・・ちょっとテンション上がります笑

 

 

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名古屋 整体 あおし 【雪】

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雪が少しですが舞ってますね~(;一_一)

 

せっかく暖かくなってきたのにねぇ~

 

まぁ~ペース崩さず頑張ってきまっか(^^)

 

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名古屋 整体 あおし 【髪】

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今くらいの髪の長さになるといつも

 

伸ばそうか

 

サッパリ短くしようか悩みます。

 

昔みたいにアホな髪型にしてみたいとも一瞬思うのですが

 

・・・一瞬です笑

 

自営でどんな髪型にしても怒られないですが、

 

イイ大人が精神を疑われますからね笑

 

そんな常識クソだ!!

 

・・・と言いたいところですが笑

 

またおまかせでプロに任せて、切ってもらおうかな~(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【残】

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今週から筋トレ再開しましたが。

 

2週間前と同じ量をやっただけなのに

 

残るなぁ~

 

早く戻さないとな

 

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名古屋 整体 あおし 【走】

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日曜にシティマラソンがあるらしいですね~

 

今週はそんなシティマラソンに参加する患者さんが最終メンテナンスが多いです(^^)v

 

皆さん頑張って走ってくださいな~

 

私は調整専門ですので日曜は髪切りに行こうかな?笑

 

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名古屋 整体 あおし 【2】

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少しの間、2週間くらいかな?

 

筋トレサボってましたが、

 

昨日から再開!!

 

今日は筋肉痛がハンパない(>_<)(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【産】

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先月頭にも患者さんが出産しましたが、

 

今月も一人出産予定です。

 

今日来られた方が出産予定です。

 

と、いいますか、

 

予定日明日です。(笑)

 

治療中に陣痛がはじまらなくて良かったですよ(笑)

 

安産を心より祈ってます(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【祈】

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ついに住所録の入力が終わりました~

 

今度は開けなくなることを祈りますわぁ~~(>_<)

 

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名古屋 整体 あおし 【終】

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カタカタカタカタ作業中~

 

いつになれば終わるかなぁ~(;一_一)

 

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名古屋 整体 あおし 【?】

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ブレスレット発送しました。
と、メールがきました。

最初は心当たりがありませんでしたが、
よ~く考えてみると、
...
去年の夏前に頼んだ記憶が(;一_一)

・・・約8ヵ月
記憶から消えてましたけど~~(笑)

なにはともあれ楽しみです(笑)
今回はBWLじゃありませんが・・・

 

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名古屋 整体 あおし 【暖】

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少しですが暖かくなってきましたね~

 

朝は寒かったですが(;一_一)

 

早く春にならんかなぁ~~

 

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名古屋 整体 あおし 【回】

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投稿2800回こえました~

 

コツコツ続けていきますわぁ(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【花】

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鼻がすっきりしね~なぁ~

 

掃除のホコリじゃなくてやっぱ花粉なのかなぁ~~

 

認めねぇぞ!!(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【寒】

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今日は寒かった~

 

昼間は大丈夫だと思ったら、

 

間違いでしたね。

 

明日、明後日も寒いみたいですね。

 

木曜日からは暖かいみたいですが

 

寒い時から暖かくなる時にもぎっくり腰が増えるんで気をつけて下さいな(>_<)

 

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名古屋 整体 あおし 【鼻】

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昨日気が抜けたせいか

 

鼻水がとまんねぇ~(笑)

 

もう1回気ぃ引き締めていかないとねぇ

 

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名古屋 整体 あおし 【後】

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鬼のような月火水が終わり本日はゆっくりペース。

 

やはり忙しい後はゆっくりペースで心の余裕が必要ですよね?

 

こんな時は治療後も仕事せずゆっっっくりまっっったり過ごすとしますかね~~~

 

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名古屋 整体 あおし 【酒】

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名古屋 整体 あおし 【飲】

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いいですよ~イイですよ~

 

と言ってたら

 

月火水の予約表がギュッと詰まり過ぎました(苦笑)

 

明日終わったらゆっくり寝・・・飲みに行こ~(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【仕】

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さてさて、たまった事務仕事片づけまっかね~

 

・・・眠い(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【会】

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今日の内容は暗いんでご注意ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日、昼過ぎ位に携帯が鳴り、高校時代の友人からメールがきました。

 

『年末会えなかったからGW帰ってきたら飲もうぜ』

『今度また名古屋行くからその時、飲みに行こうよ』

 

そんな感じかと思いメールを空けると、

 

友人の奥さんが友人の携帯を使ってのメールでした。

 

簡単に言うと、

 

『夫が今朝亡くなりました』

 

と言う事でした。

 

メールを開いても

 

・・・しばらく理解ができない。

 

今でも現実感がまったくない。

 

高1の時からの友人。

 

13年の付き合い。

 

地元に帰ったらほとんど毎回飲みに行く友人。

 

亡くなった・・・?

 

病気ではない、

 

事故でもない、

 

深くは聞けませんでしたが、

 

自ら命を絶ったらしい。

 

なんでだよ。

 

なんなんだよ。

 

死ぬほどつらいことはあると思う。

 

ここだけの話、

 

1回死んだ方が楽だと思ったことはある。

 

でも、

 

死んだら・・・死んだら、本当に終わってしまう。

 

どんなつらいことが友人に起きたのかは分からない。

 

考えたうえでなのか、発作的なのか分からない。

 

こんな時に俺は・・・人は無力だ。

 

今できるのは日曜日に会いに行くことくらい。

 

明日、最後に会いに行ってきます。

 

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名古屋 整体 あおし 【休】

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本日は都合により昼から休院です。

 

明日からは通常営業です(^^)

 

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名古屋 整体 あおし 【寝】

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はよ寝よ、はよ寝よ・・・と思い続けてだいぶ経ちますが

 

今日こそはよ寝れそうです(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【筋】

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眠い~~

 

さて、筋トレして今日こそゆっくり寝ますかね~~

 

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名古屋 整体 あおし 【今】

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今週もはじまりましたね。

 

ペース乱さず行こうと思います。

 

今週もヨロシク(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【8】

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久しぶりに

 

8時間も寝てしまった(笑)

 

寝すぎて、

 

・・・眠い(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【連】

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さて、今日は朝から出かけてましたが

 

明日は昼から出かけます。

 

久しぶりに完全に仕事は一切やらない連休です。

 

たまにはいいよ~

 

ゆっくり休むのも必要さ~

 

と、言ってみる(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【休】

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ふぃぃぃ~~~

 

今週は土曜が祝日のため治療は終了~

 

土日でボーリング痛をゆっくり癒しますかねぇ~(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【痛】

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やはりきました筋肉痛(笑)

 

ボーリングがきいてるねぇ~~(>_<)

 

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名古屋 整体 あおし 【男】

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本日は男塾勉強会に行ってきます。

 

技術はもちろん【それ以外】を得ることができる勉強会。

 

それが男塾。

 

行ってきます!!

 

 

・・・税理士さんと打ち合わせした後に(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【男】

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明日は男塾勉強会の為お休みさせて頂きます。

 

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名古屋 整体 あおし 【増】

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さてさて、

 

またまた患者さんで増えてきましたよ~

 

結婚予定の方が、

 

しかも、自分と同世代の方もちらほらと・・・

 

まぁ~私はマイペースでね(笑)

 

 

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名古屋 整体 あおし 【歯】

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歯医者終わったぁ~~

 

あぁ~・・・歯は大切にね(笑)

 

画像に意味はありません!!

ed.jpg

 

 

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名古屋 整体 あおし 【歯】

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さて、

 

明日で歯医者終わるとイイナァ~~(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【BWL】

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先日届いたペンダント&リングの大きめ画像

説明は2日前のブログをご覧ください(笑)

 

P2030162.JPG

 

P2030156.JPG

 

 

 

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名古屋 整体 あおし 【2】

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明日雪降らないといいなぁ~

 

なんて考え中です(笑)

 

そういえば本日で1月も終わりですね

 

2月もやりまっかねぇ~(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【雪】

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明後日から曇り時々雪になっていたが、

 

マジか!?(笑)

 

お手柔らかにお願いしたいもんですわぁ~

 

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名古屋 整体 あおし 【黒】

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歯医者の帰りに

 

先週、頼んだサングラスを取りに大須へ行ってきました。

 

もちろんサングラスの色は真っ黒です(笑)

 

サングラス姿の写真は・・・

 

あまりにも人相が悪かったんで自粛しました(笑)

 

さて、美容院に行こうかな~

 

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名古屋 整体 あおし 【残】

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残業のかいがあって

 

作りたいモン作れたし、

 

HPも更新できたし、

 

良かった~~

 

明日はゆっくり・・・といきたいとこですが、

 

歯医者に行って

 

美容院行って

 

サングラスとりに行って

 

患者さんの弟さんがやってるカフェに行って

 

その他にもやることいっぱいです。

 

はよ寝るかなぁ~

 

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名古屋 整体 あおし 【不】

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今日もパソコン&筋トレ!!

 

ちょっと寝不足(笑)

 

でもあと少しで

 

あと少しなんで頑張るしかないよね~

 

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名古屋 整体 あおし 【使】

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パソコンに向かって頭を使った後には

 

頭は一時休憩で体を使う筋トレ!!

 

昨日とは違う部位を筋トレ!!

 

筋トレ後はまたパソコン!!

 

今日は4時には寝たいな~~

 

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名古屋 整体 あおし 【改】

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いい刺激といい肉が入ったおかげか!?(笑)

 

プチ改装ついに終了!!

 

筋トレして寝ますかねぇ~

 

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名古屋 整体 あおし 【行】

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仕事を少し早めに終わり、

 

ある治療院へ向かいます!!

 

行ってきま~す(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【今】

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今週もはじまりました。

 

筋トレもはじまりました!!

 

筋肉痛の1週間がはじまります(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【歩】

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一日ブラブラブラブラしてました。

 

遅くなりましたが氏神様へ挨拶へ行き

 

患者さんの弟さんがやっているカフェへ行き

 

買い物へ行き

 

歩いたなぁ(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【眠】

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2週間ぶりに酒飲んだら

 

・・・眠っ!!

 

明日も早いし寝ますわ~~

 

良い週末を(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【誕】

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私的な事ですが、本日で28歳になりました。

 

早生まれなんで数え年で29歳。

 

30手前ですね~

 

 

支えてくれている先輩に感謝。





生んでくれた親に感謝。




支えてくれている友達に感謝。




支えてくれている後輩に感謝。




支えてくれている患者さんに感謝。




あおしまの事が好きな人に感謝。




あおしまの事が嫌いな人に感謝。




あおしまの事をどうでもいいと思っている人に感謝。


世界に感謝





一つ年をとってあおしまは何か変わったかな?




まぁ~変わらないとですよね(笑)

 

 

ちなみにイトコの誕生日は18日。

 

2日違いです。

 

さらにちなみに小・中学校の同級生、サッカー日本代表のH選手も18日

 

さらにさらにちなみに、患者さんの娘さんKちゃんの誕生日も18日

 

・・・ではなく、私と一緒の20日(笑)

 

Kちゃん、5歳の誕生日おめでと~

 

 

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名古屋 整体 あおし 【本】

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さ~て今日は少し時間が空いたので

 

本読みました

 

ちなみに仕事とはまったく関係ありません!!(笑)

 

Gボーイズ冬戦争 池袋ウエストゲートパーク

 

懐かしくない!?

 

10年くらい前ドラマやってましたよね?

 

個人的には主人公を含め、キャラなど小説の方が好きですが・・・

 

 

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名古屋 整体 あおし 【肉】

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肉食いてぇ!!

 

・・・と思いながらも、いつも行っている中華料理屋に行きました笑

 

そういえば最近焼肉食べに行ってないな。

 

いつから行ってないんだ?

 

最近焼肉食べたいって気分じゃなかったんだよな~

 

だれか誘って行こうかな~笑

 

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名古屋 整体 あおし 【半】

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忙しくもゆっくりな1日でした。

 

今日は15日、・・・といえば半分過ぎようとしてますね。

 

プチ改装計画を進めながら、ピッチを上げていかんとですね~

 

プチ改装計画は今月中に行います!!

 

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名古屋 整体 あおし 【考】

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年末年始で出た腹を凹ますために筋トレを再開しました。

 

筋肉痛がヤバい

 

と言いつつ別の部位を筋トレ!!

 

した後はプチ改装をさらに考え中。

 

なんてことしてたら明日で1月も折り返しですね。

 

早く進めよ!!

 

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名古屋 整体 あおし 【土】

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さてさて明日は週末土曜日ですね

 

連休の方も多いですが、

 

もちろん、あおしは営業中

 

しかもスミマセン。

 

明日の空きはZERO~・・・です。

 

既存の患者さんからのご紹介の方からも2人ほど、ご連絡があったのですが、

 

申し訳ありません。

 

どうしても一人でやってますんでご了承ください(>_<)

 

 

プチ改装の準備も着々と進んできています。

 

黒と白を基調に

 

シルバーだらけの治療院になります!!

お楽しみに(^O^)(嘘)(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【糖】

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この時期になると思いだします。

 

センター試験(笑)

 

もはや関係ない事ですがねぇ~

 

自分が高3の時、センター試験当日は1月20日でした。

 

そう、誕生日にセンター試験だったんですよ(笑)

 

そんなことを、パソコンしてもらった金平糖を食べながら考えている青島でした~

 

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痛くなるのは正常のあかし!?
【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
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名古屋 整体 あおし 【餅】

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名古屋に帰ってきて6日目、

 

明日で餅が

 

無くなりそうです(>_<)

 

明後日から主食は米になります!!笑

 

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名古屋 整体 あおし 【音】

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院内BGMをまたまた変えようと街をさまよってました笑

 

キューバ音楽から・・・本格的にジャズに変えようかなぁ~

 

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名古屋 整体 あおし 【S】

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世間は3連休初日ですね~

 

私は年末年始休み明けのドSな予定が終わりゆっくり2連休です。

 

あおしメモも出したし、

 

ゆっくりします(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【3】

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あおし健康メモ出しましたよぉ~!!

 

数日でお手元に届きます!!

 

 

さて、明日から世間さまは3連休ですね~

 

お出かけする方、

 

引きこもる方、

 

色々だと思いますが、有意義に過ごしたいもんですね~

 

もちろん明日はあおしは営業中ですので、

 

2連休は有意義に過ごして、

 

徐々にギアを上げていきます!!(^^)v

 

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名古屋 整体 あおし 【餅】

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本日から2012年の整体院あおしが始動しました。

 

スローペーススタートのはずが、

 

忙しくなりましたね(^O^)

 

 

そして昼ご飯は例年通り、

 

ついた餅です(^^)v

 

やっぱうまいわぁ~笑

 

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名古屋 整体 あおし 【1】

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去年より1日長くお休みしたので、

 

明日から仕事スタートです!!

 

気ィ引き締めていきまっかね(^_^)

 

そういえば今月は1つ年とります・・・特に意味はないです笑

 

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名古屋 整体 あおし 【2012】

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遅れましたが、

 

明けましておめでとうございます。

 

今年も宜しくお願いします(^O^)

 

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名古屋 整体 あおし 【休み】

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本日からお休みです!!

 

餅つきの為、7:30の新幹線に乗ります!!

 

と言う事で(?)

 

31日~2日までブログお休みします!!

 

facebookは更新しますんでfacebookされてる方はご覧くださいな(^^)v

 

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名古屋 整体 あおし 【】

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本日が仕事納めでした。

 

満員御礼で忙しく

 

年内名古屋での最後の飯は専門時代から通っている

 

中華料理屋【平和園】で!!

 

そこで本日治療した患者さんと遭遇!!笑

 

ゆっくり寝て明日に備えようかと思った矢先、

 

臭い!!

 

なんか匂う!!

 

消防車の音が

 

やたら近くで聞こえて

 

止まる。

 

まさか?

 

まさかのご近所さんで火事でした(>_<)

 

けが人とか出てなきゃいいんだけど・・・

 

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名古屋 整体 あおし 【満員御礼】

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明日で今年の営業も最後です。

 

おかげ様で満員御礼。

 

2011年もありがとうございました。

 

と思いつつ、いただいたコーラとベビースターラーメンを食べながら

 

来年の治療院改装計画を進める&考え中。

 

なにはともあれ、明日で今年もラスト

 

今年は世間的に暗いニュースも多かったですが、

 

来年は平和で活気的な一年になると良いなと願っております。

 

では、今日はこのへんで!!

 

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名古屋 整体 あおし 【2】

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鬼のようなスケジュールもあと2日!!

 

鬼のようなスケジュールになるって事はありがたいことですわ(^^)v

 

ただ、

 

30日も休みのはずなのに過酷なスケジュールですけどね笑

 

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名古屋 整体 あおし 【】

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名古屋は雪が結構降りましたね

 

朝名古屋駅でこけている人がいましたよ笑

 

やはり雪にはなれていませんねぇ~

 

今年の営業もあと3日

 

鬼のようなスケジュールなんで早く寝ますかね笑

 

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名古屋 整体 あおし 【最後の】

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今年最後の日曜は

 

今年で一番、

 

ダラ~っとしました(-_-;)

 

まあ29日まで鬼のようなスケジュールなんで

 

充電したという事で笑

 

まあこれから夜の街に出かけますけどね(^O^)笑

 

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名古屋 整体 あおし 【24】

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さて、

 

皆さん、

 

ハッピークリスマ~ス

 

今日は以上で笑

 

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名古屋 整体 あおし 【ホワイト】

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ホワイトクリスマスになりそうな感じですね~

 

・・・イイよ、降らなくて笑

 

明日はイヴですね。

 

私は仕事ですけどね笑

 

家族と過ごす?

恋人と過ごす?

友達と過ごす?

一人で過ごす?

 

色々ですが、

 

まあイヴもクリスマスも名駅は人が多いんで外出したくなくなりますね笑

 

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名古屋 整体 あおし 【検査】

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昼飯を買いに行って数分で帰ってきたら、
エレベーターが検査中で停止中(-_-;)
・・・うちの治療院6階なんですけど事前連絡は!?笑

 

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名古屋 整体 あおし 【こーら】

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一人、酒を飲みたい夜もある。

 

しかし今日は、コーラ飲みたい気分!!笑

 

・・・酒を買う時の癖でサラミも買ってしまった(;一_一)

 

意外とあう・・・かなぁ??笑

 

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名古屋 整体 あおし 【】

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今週末は世間的には3連休ですね

 

予定は詰まってる方ない方色々だと思います。

 

私は・・・まぁ中間ってとこですかね?

 

何しろ3連休ではないですからね笑

 

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名古屋 整体 あおし 【天気】

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さてさて、

 

ますます寒くなってきて、

 

イブには最低気温がマイナスになるとか、

 

間違いなく今年も年内に雪が降りそうな感じですね。

 

年末に静岡へ帰るまでは降らないでほしいな笑

 

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名古屋 整体 あおし 【話し】

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相変わらず

 

名駅は忘年会の方々でにぎわっておりますね~

 

そういえば、エステやマッサージのお店で働いてる患者さんに
そんなに人の話聞いたりして
疲れないですか?
だれかに自分の話聞いてほしくないですか?

・・・とよく聞かれます。

結構、人の話聞くの好きなんですよ。
患者さんでも、先生でも、友達でも、
だから私は話し振られるまで話しません!!(笑)
(患者さんならこれがウソだと分かるはずです(笑))

でも時には聞いてほしいですよ(笑)
私、元々超がつくほどのネガティブ思考人間です(苦笑)
いつでも不安を抱えてましたから~~

と、たまには弱音を吐いてみる。

さて、今月も折り返し。
今年もラストスパート。
やりまっかねぇ!!

 

 

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名古屋 整体 あおし 【2】

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明日終われば

 

今月もあと2週。

 

そりゃこれだけ寒くなるはずだわ~(-_-;)

 

でもそんな寒い中、嬉しいニュースが、

 

本日、先輩の先生にお子さんが生まれたようです(^^)v

 

つい先日も患者さんが妊娠しましたし、

 

今年は地震津波、と色々自然災害もありましたが、

 

個人的には(自分のまわりには)めでたいニュースが多かったです。

 

来年もめでたいことが続きますように(^^)

 

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さて、今夜からまた寒くなりましたね。

 

寒くなると体の節々が・・・とよく聞きますが、

 

それだけじゃ・・・ないんですよね。

 

・・・酒が入って眠いんでこのへんで(笑)

 

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天井の壁紙

 

補修終わりました!!笑

 

さて明日は今年最後の男塾勉強会!!

 

はよ寝よ(^^)v

 

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名古屋 整体 あおし 【加湿】

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ストーブの上に

 

鍋をのせて加湿していたら、

 

加湿していたら、

 

加湿しすぎたのか、

 

天井の壁紙がはがれました(>_<)(苦笑)

 

 

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今月に入り夜の名駅は忘年会の方々が多いですねぇ~

 

私の予定ではあと2回で今年の忘年会は終わる予定です

 

最近あまり飲んでないので飲み過ぎは怖いですわ笑

 

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今日で12月も三分の一が終わりですね

 

今年もあっっっちゅうまに終わりますね(笑)

 

最近facebookに力入れてこっちは手を抜き気味ですね~~(苦笑)

 

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こんばんは~~シルバー好きな青島です。

最近つけてるのはこんな感じ↓
22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シルバー好きですが手前はホワイトゴールドです(笑)

 

 

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名古屋 整体 あおし 【レザーコート】

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どうも、字が汚い青島です(笑)

 

最近寒くなってきてコレ↓が活躍中!!
BWLジャケ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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名古屋 整体 あおし 【効果2】

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名古屋 整体 あおし 【効果】

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最近、加圧効果があるシャツを着て筋トレしてます。

 

思ったより効果があるようで、

 

いつもより

 

回数できない(-_-;)

 

まあ効果があるってことですなぁ(笑)

 

 

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本格的な寒さのせいか

 

外から帰ると鼻水が(笑)

 

週末にさらに寒さが増すみたいですね。

 

今年も風邪をひかないようにしないとね(^O^)

 

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年賀状が

 

完成しましたよぉぉぉ~~

 

いつもより早めのペースです(^^)v

 

この勢いでテンポよくやってい・・・きます(-_-;)(笑)

 

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事務仕事が続きで・・・眠い(笑)

 

でも、あと少しで年賀状が・・・

 

今年の年賀状はちょっと変えましたよォォォ

 

明日はゆっくりしますかねぇ~~

 

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【身体の声】聞こえないふりしてる人は・・・
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名古屋 整体 あおし 【忘年会】

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もう忘年会が始まる時期ですね~

 

ちなみに私はあと2回の予定

 

あくまでも【予定】

 

予定は・・・未定(笑)

 

 

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12月ですねぇ~い

 

師走ですねぇ~い

 

年賀状作らんと(-_-;)

 

その他はぼちぼち順調かな??

 

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ツレの手術が無事終わったようです。

 

元々命にかかわるようなものではなかったのですが、

 

無事に終わって良かったです。

 

 

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名古屋 整体 あおし 【計画的】

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今日は29日!!

 

今年の営業もあと営業は1ヵ月

 

明日で11月もラスト!!

 

あせるけどあせらない!!けどあせる(-_-;)笑

 

来年のビジョン

 

これからのビジョン

 

まだ少しフィルターがかかっている状態

 

明確にしてかないとね~~

 

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名古屋 整体 あおし 【計画的】

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本日最後の患者さんは妹と同じ22歳

 

来年就職です。

 

妹とは歳がはなれているので、

 

青島妹は平成元年生まれです!!

 

平成元年が大学卒業・・・

 

と言う事は私は来年○○才に・・・

 

ご利用は、イヤイヤ人生は計画的に・・・??笑

 

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名古屋 整体 あおし 【勉強】

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本日は勉強会&早めの忘年会でした。

 

さてさて、実りはありました笑

 

本日も事務仕事してから寝ますかねぇ~~

 

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名古屋 整体 あおし 【勉強会】

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明日は久しぶりのFTG勉強会!!

 

はよ寝ますかね~

 

ってか、筋肉痛がひどくて、寝ないと体が・・・(苦笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【日本三景 飛龍】

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先日お休みをいただき

 

ココに行ってきました↓

PB230114 - コピー.JPGのサムネール画像

 

 

こうしてみると 383581_142937355811323_100002851771837_161964_607325296_n.jpg

 

こう見えますPB230114.JPG

 

まあ逆向きに見えるのは当たり前ですよね笑

 

こちら日本三景の一つ、天橋立です。

 

2枚目の写真のように股のぞきすると、飛龍にみえるのです。

 

見えます??笑

 

飛龍観展望

 

来年は辰年

 

ピッタリです・・・よね?笑

 

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西へ旅立ち帰ってきました!!

 

明日の為に早く寝ます笑

 

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名古屋 整体 あおし 【水~木】

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明後日23日は祝日でお休みですが、

 

24日(木)も都合によりお休みさせて頂きます。

 

 

そういえば多分、今年初の平日臨時休院じゃないでしょうか??

 

ちょっとゆっくりさせていただきま~す(^O^)

 

25日からはしっかり治療しますよォォォ~(^^)v

 

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眠さがMAXです笑

 

人間寝ないとダメですね~~(>_<)

 

今日こそは早く寝よ

 

たまには1時前に寝よ

 

と思い続けて何年ですかね?(-_-;)笑

 

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来週から本格的に寒くなりそうですね~

 

あぁ~冬生まれですが、

 

一年で一番寒い日、大寒生まれですが、

 

寒いのは苦手ですわ~~

 

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名古屋 整体 あおし 【プロテイン】

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すすめられたプロテインを使い始めて1ヵ月弱

 

少しづつ効果が

 

・・・出てきました(^^)

 

ちなみにコチラを使ってます。

 

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明日は15日

 

って事は、

 

今年も1ヵ月半

 

って事じゃ~ありませんか(・_・;)

 

口にするとあせ・・・らない!!笑

 

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買った本を熟読した一日

 

・・・だったら良かったんですけどね~~笑

 

でも1冊は読み終わりましたよ~

 

あとは休憩中にでも読もうかね~

 

1冊はひろしさんにすすめられた本買いました。

 

ちなみにまだ読んでません笑

 

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明日は

 

服見に行こうかなぁ~

 

本屋は決定なんですがねぇ~

 

マンガでもなく、小説でもなく、

 

久しぶりに欲しい本があるんで買いに行きます!!

 

まあ、・・・早く寝よ

 

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名古屋 整体 あおし 【腹筋】

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腹筋の筋トレはじめて2カ月位

 

やはり楽じゃないね~

 

楽なトレーニングなんて

 

ないかもね~笑

 

ガッチガチに割りたいね~

 

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名古屋 整体 あおし 【6】

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名古屋 整体 あおし 【変更】

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なかなか・・・寒くなってくるみたいですねぇ~

 

話しは変わりますが、笑

 

治療着を

 

変えようと思ってます。

 

まだ検討中なのでどうなるか分かりませんが、

 

今冬に変えますよ~・・・間に合えば笑

 

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いや~今週も終わったね~

 

明日は予定がない!!

 

久しぶりに朝から晩まで予定が真っ白ですわ(笑)

 

まあ、だから色々できるってもんですよ。

 

とりあえず、ブラブラ~フラフラ~っとしてきますわ(^^)v

 

☆あおしからのお知らせ☆

・11月24日(木)は都合により休院させていただきます。

・第二水曜日は勉強会のため午後は休院させていただきます。

・年末は29日まで営業します。

  

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髪切りました!!

 

これから寒くなるのに、

 

寒くなるのに、

 

短くしましたよ~

 

まあ、まだ暖かいからいっか(・_・;)(笑)

 

 

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健康メモを~

 

印刷しようとしたら~

 

赤のインクだけ~

 

なかったです(;一_一)

 

早く買いに行かないと(>_<)

 

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名古屋 整体 あおし 【メモ】

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11月・・・なんですよね~

 

なんかそんな感じがしないですが、

 

間違いなく11月ですね。

 

今日から健康メモ印刷し始めましたよ~

 

今週中には送れます!!

 

 

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名古屋 整体 あおし 【お休み】

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せっかくの休みに雨ってのは、

なんか残念ですね( ̄▽ ̄;)

でもほぼ一日出掛けてました~

新瑞橋行って、

大須行って、

栄行って、

歩き疲れたよ笑

意外と買い物はしたようなしなかったような~

まぁ金額的にはまったくしなかったですね( ̄▽ ̄;)


そういえば、また雨があがったら冷えるんですかね?

明日で10月も終わりなんで冷えて当たり前かもしれないですね~

この時期になると毎年、年内にあれやらないと、これやらないと、

と思いますが、

結局全部は出来ないんですよね~

(ちなみに模様替えは終わりました(*^^*))

まずは健康メモ早く出します(*^^*)

頑張って一週目には!!



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眠さと腹筋の筋肉痛がピークの青島です。

 

ここ1ヵ月土日以外は腹筋を追い込んでます(笑)

 

あおし健康メモを作ったり事務仕事も続いて眠い(笑)

 

明日はゆっくり・・・出かけたいと思います(^O^)

 

あっ、健康メモ11月1周目に出す・・・予定です(^^)v

 

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Facebookの更新が滞ってきている青島です(苦笑)

 

どうやら来週は暖かいみたいですね~

 

もう・・・どっちやねん(>_<)(笑)

 

 

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寒かったですね~~~

 

もう来週は11月ですからあたりまえなのかもしれませんが(・_・;)

 

これから寒いのは続きそうですね~

 

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名古屋 整体 あおし 【新しい】

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最近新しいプロテインを購入しました。

 

患者さんに勧められたモノです

 

効果は2~3ヵ月後のお楽しみですかね~(笑)

 

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名古屋 整体 あおし 【変化】

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模様替えの構想&妄想が進んでいます(笑)

 

明日は洗濯機が届くしちょうどいいね(^O^)

 

微妙に変化させますよ(笑)

 

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新しい筋トレを初めて

 

1ヵ月。

 

少しずつ変化が・・・

 

最低3ヵ月は今のペースで続けないとねぇ~

 

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いや~

 

洗濯機がないとホントに不便です(;一_一)

 

早くきてほしいもんですが、

 

あせってもしょうがないですね~

 

コインランドリー行ってきます(>_<)

 

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名古屋 整体 あおし 【掃除機】

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いや~晴れましたね(^O^)

 

そういえば掃除機買ってきました。

 

色々と種類がありますね~

 

家電を一通りじっくり見ちゃいました笑

 

色々欲しくなりましたね~(^^)

 

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せっかくの週末なのに天気悪いですね~(>_<)

 

まあ明日は掃除機でも買いに行きますかね~

 

晴れると良いなぁ

 

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雨ですね~

 

関係ないですが、

 

筋肉痛が

 

まったく引きません笑

 

でも、

 

別の部位の筋トレして寝ます!!

 

では!!

 

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