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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
歩き方も日常生活で大切です
・・・ってお話は前にもしましたね
ミスコンやフィットネス・ボディメイク系のコンテストに出た患者さんがいますが
そこでのウォーキングと日常でのウォーキングはまた少し違いますけどね
そういえば以前、鎌倉に行った時のことですが、
初日に３万歩以上歩き翌日にも歩いて散策していましたが
少し休憩で一服しているとトイレに行った嫁さんがこちらに歩いてきます
前日の疲れから足がむくんでか、
腓腹筋（ふくらはぎ）やハムスト（モモの裏）を気にして少し伸ばしながら歩いていました
足が気になるので、そのような歩き方になるのはわからなくはないですが、
はたから見たら・・・某国の兵隊の行進のようでした
嫁さんの後ろを歩いていた夫婦が爆笑していたのは言うまでもありません（笑）
亡国の兵隊風の歩き方は置いといて
歩き方だけでも情報が得られます
綺麗な歩き方、変な歩き方
というだけではなく
足首の調子が・・・
膝の調子が・・・
股関節の調子が・・・
と下半身だけでなく
腰が・・・
背中が・・・
とか色々と体の個人情報ダダ漏れの状態です
最近は外側に体重を掛けれない歩き方立ち方で足の小指の爪が小さくなったり剥がれたり、
外反母趾気味になったり
爪が変形したり
膝が捻じれたり
なんて方も多いですね
歩き姿
立ち姿
人から見てカッコいいな～と思われる状態ならダダ漏れでもかまわないんですけどね（笑）
歩き方についてはコチラでもふれています
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地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
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２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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