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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
三連休いかがお過ごしですか？
というか今週は世間一般的には盆休みですよね
昨日は嫁さんの実家で
整体、整体
そして肉・ピザ・寿司・ビール・ハイボール
想定内のダルさと体重増加
今週もハ～ジマルヨ～
さて
『先生は学生時代野球やってたし元々引き締まってたんですか？』
そんなことを先日言われました
確かに高校まで野球やっていたので
体重は標準以上、
体脂肪率は標準以下でした
でもね
その時の貯金は一人暮らしの暴飲暴食などであっという間に使い果たし
体重は標準＋20キロ弱
体脂肪率も30パー弱となりました
ぶ～ちゃんですね
運動やらなくなり暴食が続けばそんなもんですね
しかしやる気になりやれば
こんなもんです
あの頃には戻りたくない
やるのか、やらないのか
痩せるのか、太るのか
ではなく
やるか、やるか
しぼる、筋肉つける
です（笑）
それにしてもお金の貯金は使わなければそのままなのに
体の貯金は使わないとあっという間に減っていくんですから難儀なもんですな～
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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