整体　あおし　【鏡】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

年末年始の休みを除けば今年最後の3連休楽しんでいますか？
もちろん私は連休ではありません
基本的に連休というものは年末年始とGWくらいです
この業界に入ってから連休というものは一般企業の方と比べて少ないでしょうね
まあもちろん今は自営業なので取りたい時に取ることはできますけどね

来年はGWも営業しようと考えています

もちろんただでさえ患者さんに
『こっちとしてはありがたいけど働きすぎじゃないですか？』と言われているので
営業日数を増やすのではなく他で休みはとりますけどね（笑）

仕事も運動も栄養もプライベートも、そして休息も大切ですからね

さて

人間の脳にはミラーニューロンというものがあり、

自分以外の他者が目の前でとった行動をトレースしやすいようです

子供が親と同じような行動をとるのもそのせいでしょうか？

親の姿勢が悪いと子供の姿勢が悪くなりやすいのも？

バクバク食べている人と一緒にいると食べたくなるのも？

ガバガバ酒を飲む人と一緒にいると飲むペースが速くなるのも？

もう忘年会などがはじまっているようですが

年末年始も暴飲暴食がすすみやすいですよね

まわりの環境も大切ですね(笑)

たいてい話を聞いているとダイエットで来院される方の周りには大柄な友人知人家族がいる気がします

※ミラーニューロンとは、霊長類などの高等動物の脳内で自ら行動する時と、

他の個体が行動するのを見ている状態の、両方で活動電位を発生させる神経細胞である。

他の個体の行動を見て、まるで自身が同じ行動をとっているかのように"鏡"のような反応をすることから名付けられた。他人がしていることを見て、我がことのように感じる共感（エンパシー）能力を司っていると考えられている。

このようなニューロンは、マカクザルで直接観察され、ヒトやいくつかの鳥類においてその存在が信じられている。

ヒトにおいては、前運動野と下頭頂葉においてミラーニューロンと一致した脳の活動が観測されている。