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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
はい、もう11月も三分の一が過ぎようとしておりますね
皆さん元気ですかー！！
と言いたくなるくらいインフルなどが流行っているようですね
まあそれはさておき、今週から少し糖質量を増やして減量継続していきます
元気があれば何でもできる
減量もできる
気合いだ根性だの精神論が特別好きなわけではないですが
生きていりゃ～そういうものも必要な時はありますよね
まあ空回りしないくらいに気合入れて今週もハ～ジマルヨ～
さて
日本で【肩こり】ってワードを世に広めたのは
【坊っちゃん】などが有名な旧千円札の夏目漱石さんらしいですね
江戸時代から明治時代になり机・椅子などへの生活の変化に体が慣れず肩こりになった人々の共感を得て広まったとか
と以前書きましたが
いつの世も生活が変化すると体が良くも悪くも変化するものですね
机・椅子もそうですが、食生活や気温湿度などもですね
9月末に朝晩の気温が下がり
10月後半に全体的にまた下がり
今月また下がり
寒くなってもかたまりますが
変化が起きる時、対応できずに調子を崩す方が多いですよね
風邪や、インフルや、コロナもです
夏の疲れや冷たい物や体を冷やすものばかり食べて内臓の疲れが秋口に出たりもします
体調崩すには体調崩す原因が
痛めるには痛める原因が
太るには太る原因があります
悪い姿勢してませんか？
疲労ためてませんか？
痩せたいな～と言いつつパクパクお菓子食べてませんか？（笑）
原因に目を向けることが大切ですね
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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