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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
本当に習慣を変えれば体は変わるのか？
そんなことを時々聞かれます
お恥ずかしいですが、自分もこんな時がありました
正直ホントに恥ずかしい、見せたくない画像です
このままいけば間違いなくおっさんメタボ一直線
食事
運動
の継続の結果
去年はこんな感じ
ダイエット方法は数あれど
必要なのは継続のみです
ちなみに最初の画像
店にも出していますが
患者さんに
『これ顔が似てる人探したんですよね？（笑）』
といわれます（笑）
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★ネット予約（ホットペッパー）
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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