181 / 75 / 9.5
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
今週は暑そうですね
という事で昨日美容院へ行き、少し短くして（先月は10～20センチ位切りました）
後ろもさらに刈り上げてもらい準備は万端です（？）
ちなみに去年以来のカラーをしてこんな感じです
そういえば
あくまで予報ですが今週最高気温３１度になっている日が2日くらいあるのは何でしょう？
もう冷房入れる日が近いかもしれませんね
毎年、去年はいつくらいから冷房入れたっけ？と思いますね（笑）
そして土曜の最高気温が21度になっているのはどういうことなの？（笑）
まあ一応寒くなった時も、暑くなった時もエアコンをつける室温の目安があるので
明日それを超えたら冷房ですね
ちゃんとフィルターは掃除して準備はできています
人の癖は
なくて七癖あって四十八癖
と言いますよね
意外と多い癖を持っているという事ですが
自覚している癖はどれくらいですかね
自分も人に言われて気づいた癖がありますしね
さて
一口に体といっても色々な部位があります
姿勢・頭・首・体幹・腕・手・足・脚などなど
そしてもちろん連動した動き
無意識のうちに動かしていることが多いので、
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
●顕在意識・普段自覚している意識・3～10％
●潜在意識・普段自覚していない意識・90～97％
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
知らず知らずのうちに癖は無数に出てきます
一回、客観的に自分の一日を見れると
気づくことがたくさんあるでしょうね
いまだに自分のクセに気づくことがありますからね
ふとした時に自分の姿勢を見ることも気づきになりますね
それが良い癖のこともあれば
今の本人の体の悩みに直結している癖の場合もあります
超入手困難なヒト幹細胞美容液 全身使える１２分１２万のエステで使われている幹細胞美容液を無料で使用していただいてます
ぜひこの機会にお試しください
・LINE ⇒ https://lin.ee/mO787dC
・✉ ⇒ aosi_seitai@yahoo.co.jp
・Instagram ⇒【aoshi_seitai】【整体院あおし】
★ネット予約（ホットペッパー）
体の痛み・ゆがみ・トレーニングに対しての疑問・質問いつでもSNSメッセージ・メール・LINEお待ちしております。
450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
777
1
