181 / 75.6 / 11.5
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
ハッピーバレンタイン
と言ってみる
何がハッピーなのかはわからんけど
ハッピー○○って色々ありますよね
ハロウィン
バースデー
ニューイヤー
他にもいろいろありそうですが日本には馴染みがなさそうでもありますね
と話を戻してバレンタインですね
チョコはもらいましたか？
食べましたか？
食べ過ぎて太りましたか？（笑）
ちなみにこんな仕事をしていると
チョコ食べないですよね？とかも聞かれますが
全く食べないという事はありませんね
10代20代とかの頃に比べれば食べていませんというくらいです
砂糖・小麦の量をできる限り減らしているからですね
さて
風邪やインフルエンザが治った後に多いのは
咳のし過ぎで筋肉も硬くなりやすく、肋骨・胸郭がガチガチで動きが制限されてしまうこと
胸郭の動きが制限されると、臓器の動きが制限されてしまう
（呼吸が浅くなるなど）
胸郭の動きが制限されると、肩の動きに問題が
胸郭の動きが制限されると、肩甲骨の動きに問題が
胸郭の動きが制限されると、背中の動きに問題が
胸郭の動きが制限されると、首の動きに問題が
強制的に筋トレしろとは言いません・・・ただ、まだ寒く日常的にかたまりやすい時期、
時々は重い腰を上げて体を動かす事が大切になりますよ
治った後ではなくインフルになり咳をしていたらぎっくり腰になったという方もいたのでお気を付けください
超入手困難なヒト幹細胞美容液 全身使える１２分１２万のエステで使われている幹細胞美容液を無料で使用していただいてます
ぜひこの機会にお試しください
・LINE ⇒ https://lin.ee/mO787dC
・✉ ⇒ aosi_seitai@yahoo.co.jp
・Instagram ⇒【aoshi_seitai】【整体院あおし】
★ネット予約（ホットペッパー）
体の痛み・ゆがみ・トレーニングに対しての疑問・質問いつでもSNSメッセージ・メール・LINEお待ちしております。
450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
777
1
