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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
はじめは今日明日くらいにくるはずだった台風
どうやら週末くらいに名古屋には来るようですね
ご出掛けの際はお気を付けください
さて
猫背が気になる～
という方は結構多い
でも背中が曲がっているんです～
と言われてますが、
背中が丸まっている方もいるけど背骨が丸まっているわけではない方も多いです
いわゆる巻き肩になっていたり
頭が前にいったり
背骨が丸まっているのではなく背骨（というか胸郭全体）が前に傾いていたり
猫背も色々
猫背になると
背骨・胸郭が動きにくくなり
前屈できなくなったり
後屈（後ろに反らす）できなくなったり
を気にする方もいますが、
結構、回旋（ひねる動き）ができなくなっている方が多い
ひねりと呼吸を合わせて自己調整する方法もお教えしてますが
意外と回らないんですね～と言われます
もちろん上半身のバランスが崩れれば
下半身のバランスも崩れている
正確には崩れているからバランスをとろうとするしとっている
調子がいい人は調子のいい人の
スポーツをしてればそのスポーツに適応した
ゆがんでいればゆがんでいる
バランスがあります
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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