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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さて年を重ねてくると・・・と一口には言えませんが、
（70代で元気いっぱいに動ける患者さんがいますので（笑））
運動量はもちろん、動かす範囲も狭くなってくる
子供のころはあんなに動いていたのに
非日常的な動きも多かった
体育の授業や部活でも色々動かした
動かしていたので動かせる
動かすために筋肉は働いているし、
筋肉を動かすために頭からバンバン指令も出ている
仕事で同じ動きしかしなくなったり、
体を固定することが多くなると
動かなくなるので動かせなくなる
その期間が長ければ長いほど動かせなくなり
若い頃は・・・となりますが、若かったからというより動かしていたからです
もちろん動かせなくなっている状態で昔の記憶のまま動かすと上手く動かせず故障することも
なぜこんな話かというと
今年もお子さんの運動会でやってしまった方がいたので（苦笑）
以前も患者さんや患者さんの旦那さんでもいましたが
ちょい痛める人からアキレス腱断裂なんて事態にまで発展することも
中には子供の運動会にバッキバキに仕上げてくる父兄の方もいるようですが
・・・素敵ですね
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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