整体 あおし 【経過】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

さて減量18週目が終わりました
変化は

スタート週平均
2/26
~3/2・体重79.25・体脂肪率12.65

 先週平均
6/24~6/29・体重72.9・体脂肪率7.45

今週平均
7/1~7/6・体重72.18・体脂肪率7.16

 

さて今日は記念日の日らしいですよ

誰にも記念日はありますよね

開業した日が近いですが、それも自分にとっては記念日ですしね

ちなみに歌人の俵万智が1987年に出した歌集サラダ記念日の中の一首
『この味がいいねと君が言ったから七月六日はサラダ記念日』がおおもとで

この歌集がきっかけで短歌ブームがおき、記念日が一般に定着したようですね

 


1/4~6・体重79.4・体脂肪率12.5
1/8~13・体重78.76・体脂肪率12.1
1/15~20・体重78.78・体脂肪率11.9
1/22~27・体重78.93・体脂肪率11.86
1/29~2/3・体重79.15・体脂肪率12
2/5~2/10・体重79.43・体脂肪率12.6
2/12~2/17・体重80・体脂肪率12.9
2/19~2/24・体重79.36・体脂肪率12.75
2/26~3/2・体重79.25・体脂肪率12.65
3/4~3/9・体重78.58・体脂肪率12.51
3/11~3/16・体重77.25・体脂肪率11.35
3/18~3/23・体重76・体脂肪率10.61
3/25~3/30・体重75.88・体脂肪率10
4/1~4/6・体重75.8・体脂肪率9.98
4/8~4/13・体重75.8・体脂肪率9.56
4/15~4/20・体重75・体脂肪率9.15
4/22~4/27・体重74.42・体脂肪率9.24
4/29~5/2・体重73.9・体脂肪率8.8
5/6~5/11・体重75.35・体脂肪率9.13
5/13~5/18・体重74.65・体脂肪率8.7
5/20~5/25・体重73.91・体脂肪率8.4
5/27~6/1・体重74.48・体脂肪率8.6
6/3~6/8・体重74・体脂肪率8.46
6/10~6/15・体重73.1・体脂肪率7.88
6/12~6/22・体重72.7・体脂肪率7.48
6/24~6/29・体重72.9・体脂肪率7.45
7/1~7/6・体重72.18・体脂肪率7.16

2022年経過 https://aosi-seitai.net/blog/2022/12/181-175.html

2023年経過 https://aosi-seitai.net/blog/2023/12/post-3601.html

 

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愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501

【営業時間】10:00~21:00

【定休日】日曜・GW・年末年始 【TEL】 052-433-8929

 

・地下からの場合

地下鉄1番出口から出て左に行き、1番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。

・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります

 

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