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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
今日は語呂合わせでアルカリイオン水の日らしいですよ
○○水って定期的にはやりますよね
そしてループして忘れたころにまた出てきますよね
まあ水に限ったことではないですけど
でも水が大切なのはわかります
暑いし水分失ってるし水飲んでますか？
不感蒸泄がね
（※汗が皮膚から蒸発する時に、熱が奪われること により、熱を逃がしている、これを「気化熱」といいます
発熱時に体温が1℃上昇すると、不感蒸泄の量は約15％増加するといわれています）
さて
環境は大事です
良くも悪くも周りの環境に左右されていきます
専門学校と付属の整体院で働いていた時は関西エリアだったので関西に行く事が多かったのですが、関西の先生に一日囲まれていると、関西弁が完全にうつるとは言いませんが、イントネーションが変わる（笑）
お菓子が大量に置いてある家や職場では体重増加は当たり前
体を変えるのであれば
痛めにくい環境に身を置く
痩せやすい環境に身を置く
環境をつくる・整えるということが重要になります
環境が悪いとなかなかすすみませんからね
もちろん影響があっても決定するのは自分
なぜ周りの環境を整えるのか・・・それは自分が意思の弱い人間だからです（笑）
ミラーニューロンのこともありますしね
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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