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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
武術家の肉体は武器である。にもかかわらず、武器の手入れを怠る人間が、なんと多いことだろう。
ブルース・リー
武術家に限らず手入れを怠る方が多いのが事実です
アクセサリーを磨いたり
レザーを手入れしたり
車を車検に出したり
髪をトリートメントしたり
爪を磨いたり
家の掃除をしたり
などなど、手入れ・メンテナンスするものは多くあります
年末やった餅つきも道具は使った後に手入れをします
では体は？
生きている限り一番使っているものです、
運動・仕事の時はもちろん生きている限り使い続けています
もちろん使う頻度が高いほどメンテナンスは必要になります
【痛み】【不調】【違和感】体はサインを送ります
体の声を聞いていた方も聞かなかった方も
耐えれる許容範囲を超える前にすこ～し体の声を聞いてみてはいかがでしょうか
もちろんかかる負荷によっては一気に痛くなることもあるので無理は体も心も厳禁ですね
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★ネット予約（ホットペッパー）
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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