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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
痛めにくい人は痛めにくい
痛めやすい人は痛めやすい
・・・生活をしている
痩せている人は痩せやすい
太りやすい人は太りやすい
・・・生活をしている
ただ、同じ生活をしていても
痛めやすい人や太りやすい人もいるのは事実
もちろん遺伝・体質は平等ではない
そこへのツッコミは
『もっと顔が良ければ』
『もっと金持ちの家に生まれていたら』
『もっと身長が高ければ』
『もっと胸が大きければ』
と同じで何ともならない
（まあ顔や胸は整形できるでしょうけど）
でも、生活習慣は変えれるし、
悪いクセは修正できるし、
食べるものも変えれるし、
運動することもできるし、
ストレッチすることもできるし、
体操することもできる
体への努力は自分を裏切らない！！・・・かと言えば必ずしもそうとは言い切れない（笑）
痛くなって・・・無理に動かしたり、温めたり、冷やしたり、今の症状にあわない体操したりして悪化することも
太ったといって・・・むやみに運動して痛めたり、食べるの極端に減らしたりしてしまうことも
だから整体やパーソナルが必要にもなるんですよね
万人共通の正解はないかもしれませんが
間違った方法の努力は裏切ります
望んだ結果は得られない
正しいことを続ける
これが痛みもダイエットも目的達成への一番の近道
時々、休憩や回り道もしますけどね（笑）
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★ネット予約（ホットペッパー）
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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