整体　あおし　【パクパク】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

本日は1891年に考案されたバスケットボールの初の試合が行われた日らしいです
バスケットボールといえば世代的にはスラムダンクでしょうね
ちなみに2000年以降だけでも
2000年 20分ハーフを10分クオーター制に
2001年 30秒ルールから24秒ルールへの変更
2010年 制限区域が台形から長方形に、3ポイントラインが拡大。ノーチャージエリアの設定。ショットクロックの14秒リセット導入
2012年 オフェンス・リバウンド時もショットクロックが14秒リセットに
2014年 プレイヤーのテクニカル・ファウルが2回で失格・退場に。テクニカル・ファウルの罰則のフリースローを1本に
2018年 ボールを保持すると同時についた足を0ステップとした
という変更があるようです
自分がやっていたこともあり野球の変更は知っていましたが
バスケも結構変更があるんですね
他のスポーツも変更あるんですかね？

 

さて

本日は顔の話

 

あおしで整顔を受ける方の目的は

・痛み

・歪み

・むくみ

・クマ

・ウエディング

・面接

などなど

 

顔がゆがんでる気がするんです！！

安心してください！！

ゆがんでますよ！！

ゆがんでいることが問題なのでしょうが、

改善させていくうえで問題なのは原因です

これは当たり前ですが体もです

さて、よく言われるのは、嚙み合わせが・・・ということですが、

もちろんそれは原因の一つであってすべてではありません

ということを説明させてもらっています

 

その証拠に噛み合わせや、歯並びが悪いと必ずゆがむ・あごに痛みが出る

というわけではないですよね

 

通常何か食べていないときは上の歯と下の歯は当たっていません

当たっているという方は無意識に噛む筋肉を使ってしまっています

 

この場合、噛み合わせが悪いと関節に負荷がかかることがあります

(それ以前に当たっていることが問題なのですが)

 

他には何らかの原因で首や胸郭がゆがむと顎に負担がかかることが多々あります

意外と顎が痛くて整体くる方もいます

 

あまりイメージない方も多いかもしれませんが・・・

 

あと、時々ご相談でゆがみをって言われますが

ゆがみではない場合もあります

骨の大きさ自体が違ったりとか

関節や日常生活のゆがみや、大きさが違うように見えるなどはともかく

骨自体の形、大きさを変えることは整体ではできません

 

ちなみに日常的に集中したり力仕事しているとついついかみしめたり、

ここ最近では長時間のマスクのし過ぎで耳を一方向に引っ張られ続け頭の筋肉がかたまり歪みや頭痛につながっている方も多いですね

時にはリラックスしてから腰や肩甲骨を動かすだけではなく口もパクパクしてみましょう

パクパクしているときは誰かに見られないようにした方がいいですが（笑）

 

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