整体　あおし　【カエルとラクダ】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

勤労感謝の日ですね
今日も昼間は20℃くらいになるとか
お出かけですか？
ゆっくりですか？
良い休日をお過ごしください
もちろん私は朝トレからのお仕事です
土曜は出勤時間5℃らしいのでついに冬物のアウター出そうかな

さて

茹でガエルの法則というのを知っていますか？

『2匹のカエルを用意し、一方は熱湯に入れ、もう一方は緩やかに昇温する冷水に入れる。

すると、前者は直ちに飛び跳ね脱出・生存するのに対し、後者は水温の上昇を知覚できずに死亡する』

およそ人間は環境適応能力を持つがゆえに、漸次的な変化は万一それが致命的なものであっても、受け入れてしまう傾向が見られる。

というものです

ビジネス環境の変化に対応する事の重要性、困難性を指摘するために用いられる警句のひとつのようです

・・・がこれは、体にも同じことが言えます

強い刺激が入り痛みを感じれば

『ヤバい』

と思い、どうにかしようとします

ですが、日々ゆっくりと負担がかかっていっても

『まだ大丈夫まだ大丈夫』

と思い、ケアは後回しになっていきます

そして気づけば急性痛になんてことも

日常的なものだと

座り方、立ち方、歩き方、仕事の姿勢がありますね

正直ただただ座っているだけでも負担がたまっていきますが

デスクワークなどで数時間、悪い姿勢で座るということは日々繰り返すので、

まさに茹でガエルの法則に当てはまりますよね

ことわざで、『最後の藁一本がラクダの背を折る』なんてのもありますがコレも当てはまりますね

特に日々の疲労を貯めて急性痛（ぎっくり腰・寝違いなど）になった方にとってはそのままな気もしますが

ちなみに茹でガエルもラクダもダイエットにも当てはまりますよね（笑）