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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
今週からまた少し落ち始めた体重体脂肪率
昔何も気にせず適当に食っていた頃が懐かしい
(懐かしいだけでしたいとも思わなくなりましたが)
昔々、マックは基本、画像の食べてました
ビックマックのポテト&ドリンクのLセット&ダブルチーズバーガー二個
そりゃ太るよね(笑)
さてもう1週間後は4月ですね
まあ早いです
あっという間に暑くなりそうですね
来週あたりから施術着をTシャツにしようかな
1/4~1/7・体重77.38・体脂肪率12.12
1/9~14・体重77.1・体脂肪率11.28
1/16~21・体重76.85・体脂肪率11.28
1/23~28・体重76.1・体脂肪率10.6
1/30~2/4・体重75.83・体脂肪率10.55
2/6~11・体重75・体脂肪率10
2/13~18・体重74.75・体脂肪率9.98
2/20~25・体重74.9・体脂肪率10.3
2/27~3/4・体重74.61・体脂肪率9.91
3/6~3/11・体重74.31・体脂肪率9.61
3/13~3/18・体重74.21・体脂肪率9.66
3/20~3/25・体重73.43・体脂肪率9.43
2022年経過 https://aosi-seitai.net/blog/2022/12/181-175.html
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10:00~21:00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【TEL】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、1番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります
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