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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
3月2日は3（ミ）2（二）の語呂合わせで
ミニチュアや小さいものを愛そうという日
らしいですが、小さいものってザックリ過ぎね？
さて
人の体は上等なウイスキーやワインのようなもので、
手間と時間を掛けるほど味が出ます。
・・・ということは、手間と時間をかけないと変わらないということ(笑)
当たり前ですが結果は早く出したいけどそんなに早くは出ない
体脂肪率は一日で減らない
長年の悪い体のゆがみ・使い方は一日でなおらない
ローマは一日にして成らず
焦らずじっくり続けるしかない
変化が出ない時ほど継続・・・と自分に言い聞かせています(笑)
最近ウイスキーはともかくワインは数年飲んでませんも「
体質に合わないんですよね
一杯目・・・というかすぐ頭痛がきます
酒にかかわらず体に合わないな、と思うものは食べたり飲んだりはやめています
量を調整しているものもあります
オートミール・玄米・チーズなどですね
身体には良いとされていますが
量が増えるとお腹に張りが強く出ます
ちろん個人的な体感のもので体には良いので食べるのはすすめたりはしますけどね
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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