整体 あおし 【経過】

| トラックバック(0)

181  / 73.6 / 9

おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

エイプリルフールですね

光熱費上がってるので・・・値上げしまーす

・・・ハイ嘘です(笑)
本日はエイプリルフール以外にも

スポーツの日らしいですよ

ちなみにスポーツ用品メーカー・ミズノの直営店・エスポートミズノが1994年に制定、年度始めからトレーニングを始めようという日らしいです

夏に向けて一絞りいかがですか?

薄着になる前にスタイルUPいかがですか?

老後に向けて貯筋いかがですか?

腹筋割りませんか?

しつこいか(笑)

338407366_577899760977879_1572977923240575336_n.jpg
それにしても火曜日の下半身トレの筋肉痛がいまだに残っている
メニュー変えたからかな?

 

1/41/7・体重77.38・体脂肪率12.12
1/9~14・体重77.1・体脂肪率11.28
1/16~21・体重76.85・体脂肪率11.28
1/23~28・体重76.1・体脂肪率10.6
1/30~2/4・体重75.83・体脂肪率10.55
2/6~11
・体重75・体脂肪率10
2/13~18・体重74.75・体脂肪率9.98
2/20~25・体重74.9・体脂肪率10.3
2/27~3/4・体重74.61・体脂肪率9.91
3/6~3/11・体重74.31・体脂肪率9.61
3/13~3/18・体重74.21・体脂肪率9.66
3/20~3/25・体重73.43・体脂肪率9.43
3/27~4/1・体重73.8・体脂肪率9.38

2022年経過 https://aosi-seitai.net/blog/2022/12/181-175.html

 

 

 

現在モニター募集中

発売と同時に売り切れ

超入手困難なヒト幹細胞美容液 全身使える12分12万のエステで使われている幹細胞美容液を無料で使用していただいてます
ぜひこの機会にお試しください

 

LINE ⇒ https://lin.ee/mO787dC

友だち追加

・✉ ⇒ aosi_seitai@yahoo.co.jp 
Instagram ⇒【aoshi_seitai】【整体院あおし】
ネット予約(ホットペッパー)

体の痛み・ゆがみ・トレーニングに対しての疑問・質問いつでもSNSメッセージ・メール・LINEお待ちしております。


 整体院facebook.png  あおしfacebook.png
 整体院あおし はじめてのあなたへ.jpg整体院あおし 患者さんの声(直筆).jpg整体院あおし 院長はこんな人.jpg整体院あおし 料金.jpg

青島の減量経過.jpg

モニター募集.jpg

450-0002 
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501

【営業時間】10:00~21:00

【定休日】日曜・GW・年末年始 【TEL】 052-433-8929

 

・地下からの場合

地下鉄1番出口から出て左に行き、1番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。

・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります

 

777

 1

トラックバック(0)

トラックバックURL: https://aosi-seitai.net/mt/mt-tb.cgi/3886

2023年4月

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

月別 アーカイブ

.