181 / 73.4 / 9
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
３月も終わりますね
バタバタしましたね～
毎年のことですが何人かの患者さんが転勤・転職で関東、関西、九州へ
そして６年ぶり、１２年ぶりに名古屋へ帰ってきて予約の連絡をくれた患者さんも
そんな時期ですね～
さて
呼吸は大事
そんなことは言われなくてもわかりますよね
極論、呼吸できなきゃ死んでしまいますしね
ちなみに整体でも大切なんです
呼吸に関わる胸郭もそうですし、
呼吸を使った調整法
や
呼吸を深くできるように肋骨や自律神経の調整もあります
同じ姿勢が続きいつの間にか浅くなる呼吸
酸素不足になり体の回復が遅くなることもあります
呼吸がしっかりできるようになることにより回復しやすくなります
ゆっくり呼吸することはリラックスにもつながります
明日から4月、新生活が始まるという方もいます
何かとバタバタすることもあります
忙しいときこそ
してみてはいかがですか？
超入手困難なヒト幹細胞美容液 全身使える１２分１２万のエステで使われている幹細胞美容液を無料で使用していただいてます
ぜひこの機会にお試しください
・LINE ⇒ https://lin.ee/mO787dC
・✉ ⇒ aosi_seitai@yahoo.co.jp
・Instagram ⇒【aoshi_seitai】【整体院あおし】
★ネット予約（ホットペッパー）
体の痛み・ゆがみ・トレーニングに対しての疑問・質問いつでもSNSメッセージ・メール・LINEお待ちしております。
450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
777
1
