181 / 70.5 / 7.3
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
以前に【体の貯金と借金】ってお話しをしましたが
痛み・ゆがみの改善で整体へ行くのと
ダイエット（体重を落とすだけではなく体の引き締め）
の2つの共通点は・・・借金の返済
借金とは
【痛み】【ゆがみ】
は同じ姿勢で同じ場所に負担がかかったり、
痛めたところをかばって動かなくなったり、
加齢に伴う筋力の低下だったり、
外傷が原因でほかに負担がだったり、
などなど、借金がたまる理由は山ほどある
【ダイエット】
は暴飲暴食だったり、
運動不足だったり、
偏った食生活だったり、
代謝の低下だったり、
まあ、こちらも借金たまる理由は山ほどある
ただ、
借金をチャラにする方法や
貯金する方法があります
チャラにするまでの時間は
痛み、ゆがみの度合い
太り具合によって
・・・もちろん人それぞれ
まあダイエット（とは言えないですが）としては脂肪吸引なんて手もありますが
こちらもリバウンド率は高い
当たり前ですが、脂肪吸引しても
食生活・生活習慣が変わるわけでも
今までの内臓の負担がチャラになるわけでもないですから
生活の改善がなければ吸引前まで簡単に戻りますよね
一つ言えることは
お金と違い、体の借金に自己破産や宝くじ当選は無いので
チャラにするにも貯金していくにも正しい継続が必要ということ
『痛いな～』『痩せたいな～』口癖になってませんか？
途中までは受け身でも
途中からは一緒に地道に頑張りましょう
整体×インナーモニター募集中
ボディメイク×インナーモニター募集中
トレーニング×美脚・美尻最強ケアインナー募集中
現在モニター募集中
超入手困難なヒト幹細胞美容液 全身使える１２分１２万のエステで使われている幹細胞美容液を無料で使用していただいてます
ぜひこの機会にお試しください
コロナ対策として加湿器・空気清浄機・オゾン発生器の使用
ベッド・トレーニングベンチ・器具のアルコール消毒
入口にアルコール消毒の設置
マスクの着用をしています
・LINE ID ⇒ seitai-aoshi
・✉ ⇒ aosi_seitai@yahoo.co.jp
・Facebook ⇒【青島兼児】【整体院あおし】
・Instagram ⇒【aoshi_seitai】【整体院あおし】
★ネット予約（ホットペッパー）
体の痛み・ゆがみ・トレーニングに対しての疑問・質問いつでもSNSメッセージ・メール・LINEお待ちしております。
450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が３台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
777
1
