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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さて、これまで
体の使い方がと言ってきましたが
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体の使い方・・・と一口に言っても色々ありますよね
よく言われるところだと
・歩き方
・立ち方
・座り方
・走り方
スポーツやトレーニングだとフォーム
あと細かいことをいえば
・ドアを開けるときのドアノブの握り方
・エレベーターのボタンの押す指
・箸の使い方
・ペンの握り方
・スマホの操作の仕方
などなど
同じ行動・動作でも意外と個人差があります
この個人差が負担のかかり方を変えていきます
指先の使い方の違いでさえ
肘に影響が出て
肩に
背中に
首に
というように広がります
ちなみに・・・指が！？
と言われることもありますが、なめちゃいけません
動かす頻度はかなり多いですからね
その分、動きが体に与える影響は大きい
でも足の指は動かなくなっている方も多数
動かさないと動かなくなりますからね
体重がつま先なのか、踵なのか、踝なのか、外側なのか、内側なのか
それでも上半身までの影響が変わります
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★ネット予約（ホットペッパー）
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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