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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
クリーンバルク開始時
71.7㎏・7.9%
本日
74.5㎏・8.1%
体重増加が少ないでも体脂肪増加も少ない感じですね
トレーニング中毒になっているといってもいい位の患者さん(女性)
週8ジムに行っていますというくらい(1日だけ2回行ってますよね?(笑))
腹筋がバキバキに割れちゃって彼にちょっと・・・と言われてしまいました
ということや、
女性の患者さんから
『夫がトレーニングや運動がすごく好きであの筋肉がちょっと・・・』
と言われたことがありましたが
数年でモデルさんとかがジムなど行ってSNSなどに上げている影響も大きいですし、
ハマると、行くとこまで行きたくなっちゃうんでしょね(笑)
やはり男女の体型の好き嫌いは、好みがあるんで合わないことが多いですね(笑)
前述のように話が出たときは
男性には時間かけてカスタムした車やバイクを『それヤダ、ノーマルのほうが良い』
って言われたらいやじゃないですか?と言い、
女性には気合入れて時間かけてメイクした顔を『化粧濃い、それヤダ』
って言われたらいやじゃないですか?
的なことをお話します(笑)
ただ太りすぎて不調が出たり、
女性の患者さんでしぼりすぎて体脂肪を落としすぎて、生理が止まり体の不調も出てきたり
偏った食事になり不調やイライラが出ている
という方にはトレーニングのコースではなくても運動や食事を提案させていただいたりもします
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コロナ対策として加湿器・空気清浄機・オゾン発生器の使用
ベッド・トレーニングベンチ・器具のアルコール消毒
入口にアルコール消毒の設置
マスクの着用をしています
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10:00~21:00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【TEL】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、1番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が3台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります
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