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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
体が硬くなる
このワードを良い意味で受け取る方は少ないです
筋肉が硬くなる
関節が硬くなる
このワードもよい意味で受け取る方は少ない
では逆は?
体が柔らかくなる
筋肉が柔らかくなる
関節が柔らかくなる
これは良い意味で受け取る方が多い
ただ柔らかいを通り越して緩くなり不安定になると・・・って話は前にもお話しましたね(笑)
体を固めること(安定)が必要な時もある
体を柔らかくすることが必要な時もある
強さが必要な時もある
まあ色々
ケースバイケース
そんなケースバイケースな体を作るのに整体とウエイトトレーニングを選択
体を変える方法は色々
目的に合わせてね
どんな体になりたいですか?
そういえば患者さんから
トレーニングはじめてから体が動くようになりました
といわれました
もちろん整体もやっているからってものありますが、
弱くなっているところの強化や
動きにくくなっているところの改善があるからです
整体×インナーモニター募集中
ボディメイク×インナーモニター募集中
トレーニング×美脚・美尻最強ケアインナー募集中
現在モニター募集中
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ぜひこの機会にお試しください
コロナ対策として加湿器・空気清浄機・オゾン発生器の使用
ベッド・トレーニングベンチ・器具のアルコール消毒
入口にアルコール消毒の設置
マスクの着用をしています
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★ネット予約(ホットペッパー)
体の痛み・ゆがみ・トレーニングに対しての疑問・質問いつでもSNSメッセージ・メール・LINEお待ちしております。
450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10:00~21:00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【TEL】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、1番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が3台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります
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