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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
『私ってゆがんでます？』
これはよく聞かれます
『ゆがみってなんですか？』
これも聞かれます
ゆがみって左右の部位の高さがそろっていなければゆがみなんでしょうか？
背骨が曲がっていたらゆがみでしょうか？
もちろん一つの目安ではあります
見た目まっすぐでも実はゆがんでいることは多々あります
変位と制限
変位とは
一般的にわかりやすいゆがみですね
背骨が曲がっていたり骨盤が傾いていたり
制限とは
一見まっすぐに見えても正常な動きができない
傾いていなくても正常な動きができない
ようするに大切なのは正しい動きができるかできないか
痛めてできなくなる方もいます
動かさない結果できなくなる方もいます
意識して体を動かせてますか？
動かなくなってきている経過中はあまり気づきませんが
動かなくなってから初めて気づく方もいます
気付かないふりはいけません
時々、初診の方で
『痛み無いけどいいですか？』
『ゆがんでる気がするだけなんですけど』
って方がいます
申し訳なさそうにこう言われるんですが
な～んにも申し訳なさそうにする必要はないんです！！
だって痛みが出てからでは改善に時間がかかります
違和感や、ゆがんでいる気がする位で改善していくことは素晴らしいことですよ
自分の体を大切にしている証拠です
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コロナ対策として加湿器・空気清浄機・オゾン発生器の使用
ベッド・トレーニングベンチ・器具のアルコール消毒
入口にアルコール消毒の設置
マスクの着用をしています
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10：00～21：00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【ＴＥＬ】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が３台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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