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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
自分は高校まで野球やっていました
それを知っている患者さんに
『先生、今なら高校の時より速い球投げれますよね』
と言われました
確かにトレーニングの種目によっては高校時代より筋力はあります
（結局、高校時代はベンチプレス１００キロは上げれませんでしたしね（笑））
しかし、筋力があったとしても【その動き】
ここでいえば【投球の動き】をここ何年も使っていないので投げれるはずがありませんね
元々反復性亜脱臼がある上に右肩は6年くらい前に脱臼もしています
今全力投球したらどうなるかは火を見るより明らかです
ただ使えない筋肉かと言えばそうではなく、
その動きに慣れていない、頭からの慣れていない指令に動きがついていかないんですよね
スポーツの動きは技術ですからその動きの練習を反復しないと
頭からの指令を体が表現・体現できないんですよね
そもそも筋肉膨らませればどんなスポーツにも有効かと言えばちがいます
もちろん体は筋肉で動かしているので最低限動かす筋力は必要なんですけどね
日常生活でも変わったことしたときに痛めやすいのは
その動きに体が慣れてないから、
しかも、固まってる・動きにくくなってるんですから、よけいに頭からの指令が体に伝わりにくい
つったり、痛めたりするのは当たり前なんですよね
なので日頃から動かす練習をしておかないといざという時に動けないんですよね
だから家庭でのセルフケアも患者さんにはおススメしています
痛みの改善は置いといて
痛めにくくなったりコリを感じにくくなるのは
整体だけより
整体＋体操や整体＋パーソナルを受けている方の方が早いのはそういう理由も大きいですね
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マスクの着用をしています
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450-0002
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地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が３台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
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JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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