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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
以前も書きましたがチョコレート中毒というのもあります
チョコレートや砂糖には中毒性があります・・・ドラッグ並みに
副腎を酷使したり、
疲労しやすくなったり、
糖尿、高脂血症になりやすくなったり、
弛緩性頭痛が悪化したり、
砂糖依存になりAGEs(終末糖化産物)がたまり老化が進んだり、
チョコに含まれるカフェインによりカフェイン中毒に、
と悪いことを書いていましたが、
もちろん良いこともあります
ポリフェノールにより抗酸化効果、
カカオ・ポリフェノールによりストレスの抵抗力が強まる、
心臓病のリスク軽減、
などなど
カカオ70%以上のものがオススメですね
最近は薬局やコンビニでも売ってますしね
ようは食べる量ってことなんですよね
(なんでもそうですが(笑))
ちなみに男性は甘いものを抑制するアントロゲンというホルモンを持っているようですが、
女性はそのホルモンがないため食べだすと止まらないようです
自粛での暴飲暴食からはじまりそのまま体重増加がすすまないようにチョコ(だけではないですが)の食べ過ぎには気をつけたいものですね~
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マスクの着用をしています
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501
【営業時間】10:00~21:00
【定休日】日曜・GW・年末年始 【TEL】 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、1番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が3台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります
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