181 / 74.2 / 9.4
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
なんでも【コツ】ってあるものです
例えば薪割り
多くの方にとって日常的なものではないかもしれませんが
私の実家では日常的なものなのです
鉈や斧を使って木を割るのですが、
筋力があれば簡単にいけるかというとそうではありません
木目があるのでそれに逆らって割ろうとすると数倍の筋力が必要になります
下手すると途中で鉈が止まります
餅つきもです
腕だけで杵を振っていると一臼もつけません
下半身や背中など全身を使わないといけません
さて体はというともちろんコツがあります
立ち方
座り方
歩き方
改善のための体操にいたるまで色々です
でも、筋肉・関節が動きにくくなっていると
体の正しい使い方ができない
何にしてもやってみることからです
机上の空論では意味がありません
まあ体に関しては
コツの前にまずは正しい動きを取り戻すところからですね
整体×インナーモニター募集中
ボディメイク×インナーモニター募集中
トレーニング×美脚・美尻最強ケアインナー募集中
現在モニター募集中
超入手困難なヒト幹細胞美容液 全身使える12分12万のエステで使われている幹細胞美容液を無料で使用していただいてます
ぜひこの機会にお試しください
予約受付中です
試してみたいなーという方は30ml
色んな所に使いたいという方は200ml
ご家族で使いたい方は500ml がオススメです
コロナ対策として加湿器・空気清浄機・オゾン発生器の使用
ベッド・トレーニングベンチ・器具のアルコール消毒
入口にアルコール消毒の設置
マスクの着用をしています
・LINE ID ⇒ seitai-aoshi
・✉ ⇒ aosi_seitai@yahoo.co.jp
・Facebook ⇒【青島兼児】【整体院あおし】
・Instagram ⇒【aoshi_seitai】【整体院あおし】
★ネット予約(ホットペッパー)
体の痛み・ゆがみ・トレーニングに対しての疑問・質問いつでもSNSメッセージ・メール・LINEお待ちしております。
450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501
営業時間・10:00~21:00
定休日・日曜 GW 年末年始
TEL 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、1番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が3台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります
777
1