181 / 77.8 / 12
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
生きていると、健康を考えたり、
これからの時期、ダイエットしたりを考えることがあります。
そして考えていると体に悪いと言われるものを避ける事をします。
先日も書きましたが、砂糖や人工甘味料もその一つですね。
ただ過剰に摂取すると悪いが、適度なら良いものもあります。
その一つがコーヒー
以前コーヒーに含まれるカフェインが利尿作用があるので飲みすぎると体内の水分が減りすぎむくみなどの原因になる。
と書きました
同時に適度なら脂肪燃焼効果もあるとも書きましたね。
ちなみにコーヒーは水やお茶に続き世界で最も飲まれている飲み物ですよね。
名古屋はコメダをはじめ喫茶店が多いですし、
最近では割と多くの都市にスタバをはじめとするコーヒーショップが多くあります。
今や1日に22.5億杯が消費されるようになコーヒーがもたらすメリットは色々ありますが、いくらコーヒーに健康効果があるとはいっても山ほど砂糖やらクリームやら入れたら意味ないですよ（笑）
（中でもアメリカ人は、1日に4億杯を消費しているようです）
ちなみにコーヒーの発祥地はエチオピアのようですね
言い伝えでは、カルディというヤギの飼育者が、飼っていたヤギが木の赤い実を食べているところから、コーヒーの木を見つけたとされているようです
赤い実を食べたヤギたちは夜になっても寝ることがなかったため、カルディ自身も寝つきが悪くなりました
カルディは実を食べてみたところ、エネルギーの高まりを感じました
この発見を近くの修道院の者に話し、修道士は実を茹でました
ただ煎じた実を食べても、あまりにも苦くて残りの実を火に投げ入れたのです
ところが種を炙ろうとした際、辺りに甘い香りが漂い、このように仕上げることで美味しい飲み物が作れるかもしれないことに気付きました
このカルディの発見について一部の人は、Apple社へのスティーブ・ジョブスの功績に例える人もいるようです
今コーヒーを飲めるのはヤギとカルディさんと修道士のおかげなんですね
今飲んでみたいコーヒーはコピ・ルアクとブラック・アイボリーの青島でした
整体×インナーモニター募集中
ボディメイク×インナーモニター募集中
トレーニング×美脚・美尻最強ケアインナー募集中
現在モニター募集中
超入手困難なヒト幹細胞美容液 全身使える１２分１２万のエステで使われている幹細胞美容液を無料で使用していただいてます
ぜひこの機会にお試しください
予約受付中です
試してみたいなーという方は30ml
色んな所に使いたいという方は200ml
ご家族で使いたい方は500ml がオススメです
コロナ対策として加湿器・空気清浄機・オゾン発生器の使用
ベッド・トレーニングベンチ・器具のアルコール消毒
入口にアルコール消毒の設置
マスクの着用をしています
・LINE ID ⇒ seitai-aoshi
・✉ ⇒ aosi_seitai@yahoo.co.jp
・Facebook ⇒【青島兼児】【整体院あおし】
・Instagram ⇒【aoshi_seitai】【整体院あおし】
★ネット予約（ホットペッパー）
体の痛み・ゆがみ・トレーニングに対しての疑問・質問いつでもSNSメッセージ・メール・LINEお待ちしております。
450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅２丁目40-17フロレスタ名駅501
営業時間・10：00～21：00
定休日・日曜 GW 年末年始
ＴＥＬ 052-433-8929
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が３台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
777
1
