整体 あおし 【環境適応能力】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

1年ほど前、初めて40kgにチャレンジ

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3回→2回→2回→1回→1回をやる予定が3回はなんとかできましたが次がどうしても上がらず40kgのダンベル2個に押しつぶされること2回(笑)

 結局、続きの2回→2回→1回→1回は38キロでやりました

 ちなみに現在は42キロで

 3回→2回→2回→1回→1回を2セットやっています

微妙にですが成長しております


さて茹でガエルの法則というのを知っていますか?

『2匹のカエルを用意し、一方は熱湯に入れ、もう一方は緩やかに昇温する冷水に入れる。

すると、前者は直ちに飛び跳ね脱出・生存するのに対し、後者は水温の上昇を知覚できずに死亡する』

 

およそ人間は環境適応能力を持つがゆえに、漸次的な変化は万一それが致命的なものであっても、受け入れてしまう傾向が見られる。

 

というものです

ビジネス環境の変化に対応する事の重要性、困難性を指摘するために用いられる警句のひとつのようです

 

・・・がこれは、体にも同じことが言えます

強い刺激が入り痛みを感じれば

『ヤバい』

と思い、どうにかしようとします

 

ですが、日々ゆっくりと負担がかかっていっても

『まだ大丈夫まだ大丈夫』

と思い、ケアは後回しになっていきます

そして気づけば急性痛になんてことも

 

日常的なものだと

座り方、立ち方、歩き方、仕事の姿勢がありますね

正直ただただ座っているだけでも負担がたまっていきますが

デスクワークなどで数時間、悪い姿勢で座るということは日々繰り返すので、

 まさに茹でガエルの法則に当てはまりますよね

 

 

ちなみに、これはダイエットにも当てはまりますけどね(笑)


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2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります

 

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