整体 あおし 【思い込み・固定観念】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

あ~昨夜の肉700gにビール

ちょい腹が気持ち悪い(笑)

そんなタイミングで胸トレを変えました

元々3か月くらいで種目変えたりと変化をつけています

先月から中重量の肩と背中はジャイアントセットにしていましたが

今週から中重量の胸もジャイアントセット

ちなみに
インクライン・ダンベルフライ
ダンベルフライ
インクライン・ダンベルプレス
ダンベルプレス
のセットです

種目変えたときは恒例ですが筋肉痛が怖い
けどなかったらなかったで物足りない(笑)

 

 

 

さて体を痛めるにはストーリーがある

問診して姿勢みて患者さんの症状が7・8割分かり、検査で確認する

と、学生時代に言われました

ただ学生時代はそのストーリーを、

少ない経験の固定観念で枠にはめて勝手にストーリーを作ってしましました

思い込み・固定観念

恐ろしい

なので講師をしていた時、授業で

体にはストーリーがある、でもストーリーを思い込みで作るな

客観的な目で見ることが大切だ

ストーリーで考えれるようになる事で患者さんにより説明しやすくなる

と、言いました・・・まあ生徒さんたちは覚えてるかどうかはわかりませんが(笑)

ちなみにコレ・・・いまだに自分自身に言い聞かせてます(笑)

さらにちなみにこちらはあおしのストーリーです(笑)
https://aosi-seitai.net/post-1.html


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入り口にベージュの自販機が3台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。

・地上からの場合
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2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります

 

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