整体 あおし 【最近、】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

最近、腰の急性痛もですが前腕の痛みを訴える方が続きました。

まあこれだけパソコン、スマホ、ゲーム機が普及しているんで使えば使うほど負担が増えてもおかしくない場所ですね。

 

ちなみに前腕とは肘から先の方・・・ってザックリですね(笑)

有名な症状ですと

肘のあたりの外側上顆炎(テニス肘)

手首・指の方の腱鞘炎でしょうかね

 

筋肉も色々とありますが一般的に知られているのは割と大きい筋肉

上腕の筋肉(上腕二頭筋・上腕三頭筋)はともかく前腕の筋肉の名前を知っているかたは、

仕事で勉強している方以外・・・かなりの体マニア?と思っちゃいますね(笑)


まあ今は検索すると簡単に図と名前が出てきますけどね

ちなみに前腕・手の筋肉はこんな感じ

腕橈骨筋

円回内筋

橈側手根屈筋

橈側手根伸筋

長掌筋

尺側手根伸筋

尺側手根屈筋

回外筋

浅指屈筋

方形回内筋

長母指屈筋

深指屈筋

総指伸筋

短母指屈筋

長母指伸筋

短母指伸筋

長母指外転筋

短母指外転筋

示指伸筋

小指伸筋

短小指屈筋

虫様筋

母指内転筋

小指外転筋

母指対立筋

小指対立筋

掌側骨間筋

背側骨間筋

・・・

・・・

・・・意外と多くないですか?

これだけあればちょっとした不具合で日常生活からの不調が出てもおかしくないですよね

 


そして、これだけ書いて8割くらいがそのまま漢字に変換できたことに驚いてます(笑)

 

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入り口にベージュの自販機が3台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。

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2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります

 

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