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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
なんでも【コツ】ってあるものです
例えば薪割り
多くの方にとって日常的なものではないですよね(笑)
しかし私の実家では日常的なものなのです
鉈や斧を使って木を割るのですが、
パワーがあれば簡単にいけるかというとそうではありません
木目があるのでそれに逆らって割ろうとすると数倍のパワーが必要になります
下手すると途中で鉈が止まります
小学生のころ、力任せにいき指をざっくりいったのもいい思い出です(笑)
餅つきもです
腕だけで杵を振っていると一臼もつけません
下半身や背中など全身を使わないといけません
さて体はというともちろんコツがあります
でも、筋肉・関節が動きにくくなっていると
体の正しい使い方ができない
コツの前にまずは正しい動きを取り戻すところからですね
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コロナ対策として加湿器・空気清浄機で次亜塩素酸水ディフェンドウォーター噴出
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450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501
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定休日・日曜 祝日(不定)
TEL 052-433-8929
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地下鉄1番出口から出て左に行き、1番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が3台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
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JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進み、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
2本目の通り(角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ)を左折
そのまま100メートルほど直進したところの右側にあります
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