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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
以前に【体の貯金と借金】ってお話しをしましたが
痛み・ゆがみの改善で整体へ行くのと
ダイエット（体重を落とすだけではなく体の引き締め）
の2つの共通点は・・・借金の返済
借金とは
【痛み】【ゆがみ】
は同じ姿勢で同じ場所に負担がかかったり、
痛めたところをかばって動かなくなったり、
加齢に伴う筋力の低下だったり、
外傷が原因でほかに負担がだったり、
などなど、借金がたまる理由は山ほどある
【ダイエット】
は暴飲暴食だったり、
運動不足だったり、
偏った食生活だったり、
代謝の低下だったり、
まあ、こちらも借金たまる理由は山ほどある
ただ、
借金をチャラにする方法や
貯金する方法があります
チャラにするまでの時間は
痛み、ゆがみの度合い
太り具合によって
もちろん人それぞれ
一つ言えることは
お金と違い、体の借金に自己破産や宝くじ当選は無いので
チャラにするにも貯金していくにも正しい継続が必要ということ
『痛いな～』『調子悪いな～』『太ったな～』『痩せたいな～』口癖になってませんか？
途中までは受け身でも
途中からは一緒に地道に頑張りましょう
貯金の作り方は自分の生活にあうものを見つけれれば一番いいですね
いくら体にいいからと言って１０種類の体操を毎日続けるのはかなりキツイ
生活に取り入れられるものを取り入れる
ダイエットもいきなり週５でジムにいったり、コンテストに出るような方々が絞るような食事をするのは続かない（中には続けれる方も少数いますが）
何年も続いた悪い習慣（クセ）をあっという間に改善できる方法があればいいんですけど
まあ・・・ありませんので、できるものを【続ける】のが一番なんですよね
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現在、整体院あおしの入っているビルが老朽化のため契約更新ができないため
愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602
の場所での営業は1か月後の4月27日（土）までとなります
旧物件の片付け・移転・移転後のオープン準備もありますので
移転後の営業開始日は5月4日（土）となります
【電話番号】
大変ご面倒になりますが電話番号は052-452-4417から変わります
052-433-8929になる予定ですが、NTTの都合上、開通時に変更されることがまれにあるようです。
その場合は、ホームページ・SNS・ホットペッパーに新番号をすぐにUP致します、IP電話の番号（050-1366-0623）は変わりませんのでつながらない場合ご面倒ですがそちらにお電話ください
そして大変ご迷惑をおかけいたしますが移転の電話線開通のため営業はしておりますが４月２５日～４月２７日は電話が不通になります
４月２５日～４月２７日の当日予約や、その期間にご予約して頂いた方でもし、ご予約の変更・キャンセルの場合はお送りした封書・ハガキに書いてある私の携帯の番号へご連絡ください
【新住所・地図】
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17フロレスタ名駅501
となります
・地下からの場合
地下鉄1番出口から出て左に行き、１番出口のすぐ真横の少し細い道を左に曲がり200メートルほど直進して右側にあります
入り口にベージュの自販機が３台並んでいます。
エントランスでお部屋番号【501】を呼び出してください。
・地上からの場合
JR名古屋駅桜通口を出て、大名古屋ビルヂング前の横断歩道を渡り、左に曲がり真っ直ぐ進みスギ薬局を通り過ぎ、マツモトキヨシを過ぎたら右折し直進
２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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腕の日
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453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル（旧真弓ビル）602
営業時間・10：00～21：00
定休日・日曜 祝日（不定）
ＴＥＬ 052-452-4417
