整体 あおし 【バタバタ】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

ハッピーバレンタイ~ン

・・・ってとりあえず言ってみました(笑)

2月も折り返しですね

1月に続き、2月も日曜日にバタバタと動いております青島です

次の日曜日はバッサリと髪切ってスッキリしてから行動しましょうかね~

 

タビニデマスサガサナイデクダサイ(笑)

 

下半身の日

 

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181 / 73.5 / 9.9 明日は餅つき 肩の筋肉痛も餅つきには影響ない位 ・・・だれか手伝って~なんて泣き言は言わずに一人でついたるくらいの意気込みで帰りますが手伝ってほしいなぁ(笑) 本日で2018年営業最終日です 昨日が年内最後のトレーニング・・・なんていいましたが、腹筋だけやっちゃいました(笑) さて少し早いですが今年も一年ありがとうございましたm(__)m 来年は整体院あおし10年year2019年もよろしくお願いいたします(^^) 次回のBlogの更新は来年1/4になります ブログ更新しました【実家に】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/12/post-2263.html ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai ☆整体院あおし http://aosi-seitai.net/ ☆整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshi_seitai 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #トレーニング #腹筋トレーニング #アブローラー #ワークアウト #workout #fitness #training #diet #bodymake #アンチエイジング #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年12月月28日午後2時37分PST

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痛くなるのは正常のあかし!?
身体の声聞こえないふりしてる人

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