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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
よく姿勢改善において立ち方や歩き方などを施術後にお教えすると
『こんな簡単なことだったんですね』
と言われます
（もちろん逆に、言葉なら簡単ですがやるの難しいですねと言われることもあります）
しかし、もちろん１回やるだけならこれだけですが、
続けるとなると日常的に意識しなければいけないので
＆
姿勢の保持は筋力や体の使い方のコツが必要になることが多いので
【これだけ】
でもゆがんだり、筋力低下している方にとっては大変なことなんですよね
特に自己流でやると・・・ということがあります
（以前、船頭多くして・・・という記事をかいたこともありましたが）
https://aosi-seitai.net/blog/2018/01/post-2024.html
ただ１回やるだけなら簡単なので
『こんな簡単なことで』
と言われます
そうなんです
誰でも姿勢は良くしたいと思う
でも、できていない（できない）方が多い
それは、【できない】のではなく【知らない】だけなんです
親も学校の先生も
『姿勢を正せ』
『背筋を伸ばせ』
とは言っても
肝心な
『どうやって』
が抜けている
極端な話
野球はじめたばかりの人にバットわたしてバッターボックスに送り出し
ヒットでもホームランでも打ってこい！！って言っているようなもんです（笑）
ある患者さんがこんなことを言いました
『先生は整体の先生ですけど正しい姿勢を教える学校の先生ですね』
と、
そういっていただければ幸いです(*'ω'*)
もともと専門学校講師ですしね(笑)
本日は背中の日
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