整体 あおし 【作成】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

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ん~猫・・・ではなく、資料作成中(笑)

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現在、ニュースレターは

1・2月号・・・完成してラクスルさんにオーダー中

3・4月号・・・8割完成

5・6月号・・・5割完成

7・8月号・・・2割完成

という状態

同時進行ではなく一つずつやればいいんじゃない?

と言われるかもしれませんね(笑)

 

まあこれが数年前からのやり方なんでね~(笑)

 

本日は肩の日(低重量)

 

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181 / 73.6 / 8.9 そういえば今日から三連休ですね ちなみに、 『今日は何の日?』と聞かれたら 『今日は肩の日』(トレーニングの部位) と自信をもって答えてしまう青島です 動画はインクライン・サイドレイズ えぇ~・・・勤労感謝の日ですね(笑) さて、 『宇宙で最も危険なものを知っていますか?』 ブログ更新しました【『宇宙で最も危険なものを知っているか?』】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/11/post-2233.html 本日は肩の日(中重量) ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #トレーニング #肩トレーニング #インクラインサイドレイズ #ワークアウト #workout #fitness #training #diet #bodymake #アンチエイジング #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年11月月22日午後3時22分PST

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453-0015 
愛知県名古屋市中村区椿町
9-21椿ビル(旧真弓ビル)602

営業時間・10:00~21:00

定休日・日曜 祝日(不定)

TEL 052-452-4417

 

痛くなるのは正常のあかし!?
身体の声聞こえないふりしてる人

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