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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さて年内の営業も残すところあと1か月となりました
えっ?気が早いって?
いやいや、あっという間ですよ
あっという間に過ぎる前に年賀状やらないとな・・・と毎年思いますね(笑)
さてさて当院の姿勢矯正コース(トレーニング+整体)は裸足でおこないます
なぜ裸足で?
足の指を意識するためです
足の指がうまく動かなくなっている方が非常に多い
足の指がうまく動かなくなっていると
足の不調が起きやすくなっている
さらにはその上にまで悪影響が・・・ということにもなります
足には(も)感覚受容器が多くあります
そこのバランスが崩れると当たり前のように膝・股関節・骨盤・腰と総崩れになることも少なくありません
足の指でしっかりグーチョキパーができますか?
できなくなっていると・・・
ちょいまずいことになるかもしれません
・・・ちなみにジムで裸足はやめてくださいね
しっかり靴をはいてください
『危ないぞ!!』
ってトレーナーの方に怒られちゃうかもしれませんよ?(笑)
本日は下半身の日(高重量)
777
453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル(旧真弓ビル)602
営業時間・10:00~21:00
定休日・日曜 祝日(不定)
TEL 052-452-4417