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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
呼吸法は色々あります
・健康法
・出産
・格闘技
・スポーツ
・リラックス法
・歌
・睡眠
・丹田
・気功
そういえば昔、ダイエットでロングブレスなんてありましたね~
以前書いたこともありますが整体でも呼吸を使っての調整もあります
背骨(特に胸椎)の矯正や胸郭・肋骨の調整の時は多く使いますし、その他もあります
調整・矯正によって口呼吸の場合もあれば鼻呼吸の場合もあります
・・・まあそれは是非、体験してください(笑)
施術もトレーニングも姿勢も色々呼吸は大事ですよ
本日は肩の日(低重量)
777
453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル(旧真弓ビル)602
営業時間・10:00~21:00
定休日・日曜 祝日(不定)
TEL 052-452-4417