整体　あおし　【夏の風物詩】82

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

高校野球も各県の代表が決まってきましたね

静岡も本日決勝、

７８年ぶり夏の甲子園王手の古豪か！？

２０１３年、２０１６年に甲子園出場の強豪か！？

楽しみですね～

さて甲子園以外の私にとって夏の風物詩の一つであるスイカ

本日はスイカの日らしいです

理由は

スイカは夏の果物を代表する「横綱」であり、

スイカの縞模様を綱に見立て、

七(な)2(ツー)七(な)で「夏の綱」とよむ語呂合せから・・・らしいです

ちなみにスイカは水分補給にも最適

なんて話をしましたが、他にもスポーツにも最適なんですよ

理由はスイカから発見されたシトルリンという成分です

ザックリ言うと

・運動パフォーマンスの向上

・血管拡張作用

・冷え・むくみの解消

・肌の潤いを保つ

などなど

本日は肩の日

181 /　77.6 /　11 「おめーらどこまで狂えるの？俺はやるよ」 「諸君、狂いたまえ」 「思想を維持する精神は、狂気でなければならない」 日本を代表する【クレイジーな偉人】吉田松陰の名言です 割と好きな歴史上の人物です という事で(？)本日は狂ったように肩トレ！！(笑) ※本日もブログの内容とは関係ありません💦 ブログ更新しました【肩というと】 https://aosi-seitai.net/blog/2017/06/post-1837.html 朝トレは肩 糖質制限46日目 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #３０代からの体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #糖質制限 #トレーニング

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2017年 6月月22日午後4時52分PDT

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