181 / 72.7 / 7.9
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
体の使い方は大切ですが
歩き方
立ち方
座り方
を生活していて誰かが教えてくれるものではありません
あったとしても
『姿勢を正せ』
とかザックリとですね
どう正すのかと言われたりはほとんどしません
真っすぐしすぎて逆に歪んでる方もいます
数日前にも書きましたが膝がピンっとなっていると書いたのもその一つです
(https://aosi-seitai.net/blog/2018/07/61.html)
個人的に多いと思ったのは警察関係や自衛隊の方
全員ではないですが、まっすぐしすぎて逆に背骨の前弯・後弯が少なくなっている方が多いです
それ以前に、小・中・高で
『姿勢を正せ!!』
『真っ直ぐしろ!!』
と言われ続けるのも真っ直ぐになりすぎる原因の一つかもしれませんね
『あの時の教師め~』
・・・なんて思ってもはじまりませんので(笑)
重要なポイントは施術時にもお伝えしてますが
慣れるまでは継続が必要
慣れて無意識になるまでは継続が必要
なぜなら・・・ゆがみに慣れてしまっていますからね|д゚)
体の取扱説明書があったらどんなに楽でしょう(笑)
ただ体は個人差(身長・体重・男女差・筋力・筋肉の柔軟性)がありますので取扱説明書といってもまったく同じではなく人それぞれになりますけどね
本日は胸&腹筋の日
777
★初めてのあなたへ
★場所・アクセス
★コース一覧メニュー・料金
★あおしの施術理念
★プロフィール
★患者さんの声
★facebook (青島兼児)&(整体院あおし)
★青島の糖質制限2017before・after画像とその後
★整体×整体師視点のトレーニング=体のリメイク!!モニター募集中
453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル(旧真弓ビル)602
営業時間・10:00~21:00
定休日・日曜 祝日(不定)
TEL 052-452-4417