整体　あおし　【理解】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

※整体院あおしGW休院日5/2～5/6

痛みというのは他人には理解してもらいにくいです

ギックリになったとしても、経験者はともかく

経験したことない人にとっては未知の世界ですね

特にぎっくり腰は重たいものを持ち上げてグキッ！！とくるという認識がまだあったりもするので

・屈んだだけで

・くしゃみしただけで

・振り向いただけで

・トイレでいきんだだけで

なるなんて健康なうちは思いもよらないですよね

もちろん痛みの感じ方は人それぞれですけどね

最近ギックリ&寝違いの方が続いたのでこんなお話でした～

本日は腕&腹筋の日

181 /　78.2　/　11.6 明日はついにウィメンズマラソンですね患者さんでも参加される方は数人いますボランティアスタッフとして携わる方も数人いますそして嫁も参加しますもちろん私は・・・ウィメンズマラソンなので参加できません（笑）さて今日は帰りにテーピング忘れないようにしなくては・・・嫁専属トレーナー青島です（笑）ブログ更新しました【🐷去年と違い】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/03/post-2057.html 本日は腕&腹筋の日朝トレ撮り忘れたので画像は去年しぼっていたときのものです(笑) ※blogはプロフィール画面からアクセスできます　@aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #３０代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #腕トレーニング #腹筋トレーニング #体操

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年 3月月9日午後2時59分PST

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