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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さあさあついに明後日になりましたウィメンズマラソン
今朝も走っている方がいましたが、調整で軽くという感じでしょうか?
今日明日と既存の方、新規の方でウィメンズマラソンに参加される方が最終調整で来院されます
まあこれはここ数年の恒例と言ってもいいことですが、
今年は膝の内側・スネの内側・足の裏の痛みを訴える方がおりました
これはマラソンの方もですがマラソンをしていない方もでした
もちろんそこが悪い方もいれば、原因がそこではない方も
同時期に同じような症状の方が重なる
この業界のあるあるですかね?
本日は肩の日
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痛くなるのは正常のあかし!?
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