整体　あおし　【最終手段】

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

１２月が目前で忘年会も早ければ開催されている頃ではないでしょうか？

治療中も早ければ17：00を過ぎれば外がにぎやかになってきます（笑）

そしてこの時期から、私が帰るころにはベロッベロに出来上がった方々がたくさんいます(笑)

ただ一つ言いたい！！

飲みすぎには、ぜひ注意してもらいたい！！

去年、自転車で帰っている途中に信号待ちをしていた時のことです

目の前にタクシーが止まり、ドアが開き女性が顔だけ出しフリーズ

なんだ！？・・・まさか！？と思っていたら・・・リバース|дﾟ)

リバース&リバース&リバース・・・計３回(´・ω・`)

ちょとお姉さ～ん(笑)

見事に仕事帰りの私の食欲を大幅に無くしてくれましたね( ﾟДﾟ)

 

数年前は治療が終わりエレベーターで下りて１階で扉が開いたその瞬間のことです

エレベーターの扉が開いたと同時に人が倒れてきました

エレベーターの扉にもたれて寝ていたんですね

本気でビックリしました

そして倒れても起きないその男性に対してもビックリしました（笑）

 

とりあえず起こそうとしましたがまったく起きない

でも放置して帰るわけにはいきません

意識はあるようですし・・・揺らしても『ん～』と唸る

呼びかけると『大丈夫』と返事

大丈夫じゃねぇよ！！酔っ払いの典型的な口癖ですよね（笑）

そこで起こすために、最終手段の

平手打ち！！

平手打ちとはいっても・・・もちろん軽くペチペチしただけですよ（笑）

１分ほど頬をペチペチした結果、無事起きてタクシーに乗るまでお見送り（笑）

飲むのはいいですけど・・・あおしの入っているビル内で酔いつぶれて起きない方ははじめは軽くペチペチしますけど起きない場合は最終的に蝶野正洋ばりの平手打ちをかましますよ（笑）

それでも起きなければ・・・警察におまかせします（笑）

さて、お酒飲む機会も増えてきますので

今回は整体とは関係ありませんがビールの健康効果です

・ビールを少量〜中程度の量を飲む人は、いわゆる善玉コレステロールの量が増加し、血栓の形成が妨げられる可能性があるようです

・黒ビールに含まれるメラノイジンという物質は、牛肉等の消化の過程で生じる有害物質の生成を抑える作用があります
・ビールに含まれる抗酸化物質は肝臓と心臓のミトコンドリアの損傷を抑える作用があります
・ビールの原料ホップは2004年の日本の研究では、脂肪をブロックする働きがあることが報告されていて、さらに大麦麦芽とホップにはシリコンが豊富に含まれています

ちなみにシリコンは骨密度を高める働きを持つ物質です

ビールにこんな健康効果があるんですね

・・・しか～し！！

少量～中程度飲んだ場合ですので飲みすぎには冒頭でも言いましたが、是非ご注意ください(笑)

 

本日朝トレは腕&腹筋

 

181 /　76.6 /　9.9 結構身近な存在【コンビニ】 ここ数年でコンビニの店員さんは海外の方が増えましたね というか家の近くのセブンイレブンに店長さん以外に日本人を見たことがない（笑） 別にどこの国の人でもいいのですが ガッツリあちらの国のお顔で名札が【スズキ】とか かたことで列に並んでない人に『オマエコッチニナランデ』とか セブンイレブンでnanacoではなくマナカ出したときに『nanacoジャナイノカ、イマnanacoオトクダヨ』とか ちょいちょいツボに入り笑いそうになります ブログ更新しました【バイト】 https://aosi-seitai.net/blog/2017/09/post-1920.html 大学生の患者さんとバイトの話になり 思い出に残ってるバイトってありますか？と聞かれました 学生時代にやったバイトと言えば 工事現場 引っ越し マンション解体 チラシ配り 飲食店の掃除 マッサージ屋 そしてパッと思い浮かんだのは 工事現場のバイト １０代の頃一人暮らしをしていた時にやったバイトで 愛知大学のキャンパスの建設工事の現場でした 初日早々、ヘルメットと命綱をわたされ 『１３階に行って、エレベーターは資材・機材用しかないから階段ね』 『あと、ヘルメットに血液型書いといてね』 といわれて、 しゃべれないほどの事故があった時に血液型が分かるようにかな？ と思ったのが印象的でした(-_-;)(笑) ちなみに愛知大学のキャンパスが名駅のささしまにできると聞いたときはちょっと複雑でしたね（笑） まあバイトは・・・いい思い出ばかりではないですね(笑) あの頃はあまり考えずに金のためだけに休みの日には必ずバイトしてた気がします 考える事に時間を使える今は幸せなのかもしれません でも時には考えずに直感で行動するのも大切なのかな？ 朝トレは腕 動画のディップスは腕（上腕三頭筋）がメインなので体の前傾少な目 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #３０代からの体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #糖質制限 #腕トレーニング

Kenji Aoshimaさん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2017 9月 29 4:02午後 PDT

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名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。