181 / 77.1 / 11.1
おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
年を重ねてくると・・・と一口には言えませんが、
(70代で元気いっぱいに動ける患者さんがいますので(笑))
運動量はもちろん、動かす範囲も狭くなってくる
子供のころはあんなに動いていたのに
非日常的な動きも多かった
体育の授業や部活でも色々動かした
動かしていたので動かせる
動かすために筋肉は働いているし、
筋肉を動かすために頭からバンバン指令も出ている
仕事で同じ動きしかしなくなったり、
体を固定することが多くなると
動かなくなるので動かせなくなる
その期間が長ければ長いほど動かせなくなり
若い頃は・・・となりますが、若かったからというより動かしていたからです
もちろん動かせなくなっている状態で昔の記憶のまま動かすと上手く動かせず故障することも
なぜこんな話かというと
今年もお子さんの運動会でやってしまった方がいたので(苦笑)
以前も患者さんや患者さんの旦那さんでもいましたが
ちょい痛める人からアキレス腱断裂なんて事態にまで発展することも
中には子供の運動会にバッキバキに仕上げてくる父兄の方もいるようですが
・・・素敵ですね(*'ω'*)
本日朝トレは肩&背中(時短トレ)
777
★ネット予約はコチラからホットペッパー
★整体×(かける) 整体師視点のトレーニング
=30代から30超えてからの体のリメイク
姿勢矯正(整体+トレーニング)コース1か月・3か月コース共に(10:00~16:00受付)募集中です
定員になり次第締め切らせて頂きます
https://aosi-seitai.net/post-164.html
FBメッセージ https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5
メール aosi_seitai@yahoo.co.jp
お電話 052-452-4417
にてご連絡ください
整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
を考える整体院
名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。
453-0015
愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602
TEL 052-452-4417