整体　あおし　【注意する係】

181 /　83.3　 /　14.8おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

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４/２９(土)は祝日ですが営業します

 

筋トレをはじめたきっかけは？

と聞かれ

『野球ですね』

と答えると、それだけですか？と返され

中学の時にむかつくやつがいてそいつにネックハンギングツリーをかけてやろうと思ったのがきっかけですね～と冗談で言ったら

先生のは冗談に聞こえないですね～と笑われたました

人は見た目で判断されますね(笑)

どうも一見ガラが悪く見えるかもしれないヒゲメガネ整体師、青島です(笑)

 

 

さて、頭が６０度傾くと

肩と首に３０キロ近い負荷がかかるといいます

ポケモンGOが流行ったときにこんな風刺画を見たことがありましたが

ホントこんな感じに負担がかかってしまいます

 

つまり極論、姿勢を正すとこの負荷がかからなくなります

毎日のこの負荷がなくなるだけで肩首のコリはだいぶ減るはずです

 

まあ・・・言うのは簡単なんですけどね(;´･ω･)

 

職場で悪い姿勢を注意してくれる人がいればいいんですけどね

 

企業で健康に力を入れるところがあれば

こんな方々や

こんな方々や

こんな方を

悪い姿勢を注意する係で雇ってみては！？

姿勢悪い方はきっといなくなり、肩こり首こりが減り作業効率が上がるかもしれませんよ？(笑)

 

 

姿勢を正すには

ある程度の筋力と

体の使い方

 

181 /　83.4 /　14.6 最近桜も咲き、新社会人だろうという方々をよく見かけます 暖かくもなりましたし春ですね～ そういえば去年もとある新社会人を見かけたときに違和感を覚えましたが・・・ ブログ更新しました【靴】https://aosi-seitai.net/blog/2017/04/post-1774.html 本日は腕トレ！！ ちょいサイズアップしてきましたが、 まだまだ細く、脂肪多めな腕ですな～(´･ω･｀) ・・・BFRベルトあとがくっきり(笑) 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #ワークアウト #筋トレ #３０代からの筋トレ #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #トレーニング

Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)がシェアした投稿 - 2017 4月 7 4:26午後 PDT

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名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。