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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
姿勢矯正(整体＋トレーニング)コース１か月・３か月コース共に募集中です
定員になり次第締め切らせて頂きます
ＦＢメッセージ https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5
メール aosi_seitai@yahoo.co.jp
お電話 052-452-4417
にてご連絡ください
最近ちょいちょいスマホがフリーズする青島です
フリーズと言えば、去年とある患者さんがフリーズした一言はお子さんからの一言でした・・・
（ブログに書く許可はいただいてます）
その一言とは、お子さんが患者さんの後ろ姿を見て
『お母さんはどこからお尻なの？』
( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)！！
突然の一言にフリーズ(´･ω･｀)
『もし旦那が同じこと言ったらヤッテマシタネ笑』と一言|дﾟ)
これだから子供は・・・恐ろしい（笑）
そこから患者さんがエライのはスクワットはじめたこと(*'ω'*)
でも残念なのは、フォームが悪く膝が痛くなったこと(´・ω・`)
まあすぐ膝は改善したのでフォームもすぐ改善しましたけどね
さてアメリカで、ヒップのきれいな女性の褒め言葉で
「She squats」
「彼女はスクワットをやってるね！」
女性でトレーニングしている人としてない人で一番差が出るのが、ウエストとか腕とかよりもお尻なんですね
もちろんトレーニング(スクワット)だけではなく、歩き方も関係があります
いくらトレーニングしていても歪んだ歩き方をしていたら・・・
トレーニングして筋肉つければ歩き方や姿勢が良くなるかと言えば・・・残念ながら必ずしもイコールではありません
どれがいいと思います？
筋力も大事、そして意識も大事です(*'ω'*)
「She squats！！」
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＝３０代から３０超えてからの体のリメイク
整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
を考える整体院
名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。
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