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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
昨日は、今日が嫁さんbirthdayってことでプレゼント買いに行き
寿司食って
ビール飲みながら
ラム肉とポテトとソーセージ食って
しっかり体重も増やしました(笑)
ちなみに我が家のプレゼントは何が欲しいか申告制です(笑)
ついでに栄のアンダーアーマーで自分の買い物も( ≧∀≦)
野球やってたことが関係あるかも知れませんがアンダーアーマーは好きなブランドの一つですね～
さて今年もあと２週間になり最後の追い込みですが無理は禁物！！
仕事に忘年会で疲労がたまってる可能性があります
痛くないときは健康のありがたさに気づきにくいですが【痛みは突然に】です
(正確には突然ではありませんが)
いや～な意味での寝正月にならないようにケアとご自愛を(*'ω'*)
(ちなみに今年の営業一日目に電話があり大晦日にギックリをやり正月三が日、ほとんど動けなかったという方が来院されました)
年末仕事が忙しく、週2～3で忘年会、休みに大掃除して疲れたまってたんですね～
せっかくのお休みなんで健康な体で過ごしたいですよね(*'ω'*)
前々から言ってますが餅つきがあるので年末年始も健康な体じゃないと困るのでトレーニング後のケアは欠かしません(^^)
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＝３０代から３０超えてからの体のリメイク
整体師だからできる癒しだけではない身体の変化
【しっかり説明】【悪いクセをなおす】【しっかりリメイク】
を考える整体院
名古屋市在住、静岡県藤枝市出身の整体師です。
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